Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kanapki są przepyszne. Łapcie przepis na te zdrowe i smaczne kanapki. Listę składników przesyłam poniżej. Miłego gotowania!
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Garnek, talerz, nóż
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Gulasz z łopatki
Oto idealne danie dla tych, którzy lubią dobrze zjeść. Sycący gulasz z łopatk...
Odsłon: 1912
2
7
Desery
suflet pomarańczowy
Bardzo delikatny, oryginalnie wyglądający pomarańczowy deserek. Na pewno zask...
Odsłon: 23
2
6
Dania główne
Ser pieczony z warzywami
Prosty przepis na zdrowe danie pełne białka i witamin! Lekki obiad lub kolacj...
Odsłon: 42
1
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Gulasz z łopatki
Oto idealne danie dla tych, którzy lubią dobrze zjeść. Sycący gulasz z łopatk...
Odsłon: 1912
2
7
Desery
suflet pomarańczowy
Bardzo delikatny, oryginalnie wyglądający pomarańczowy deserek. Na pewno zask...
Odsłon: 23
2
6
Dania główne
Ser pieczony z warzywami
Prosty przepis na zdrowe danie pełne białka i witamin! Lekki obiad lub kolacj...
Odsłon: 42
1
REKLAMA
Śniadania
Zdrowe kanapki z pastą z awokado
Kuchnia Nikoli♥️
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki (1 porcja):
- 3 kromki chleba (ja użyłam bez drożdży, ale każdy inni może być)
- 1 jajko
- Pół awokado
- Pół cytryny
- Pomidor
- Cebulka
- 3 liście sałaty
- Szczypiorek
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Na początku, żeby nie tracić czasu ugotuj jajka. (Polecam posolić jajka będą łatwiej się obierać). Pół awokado rozdrabniamy na jednolitą masę, wyciskamy pół cytryny i mieszamy dajemy pieprz i sól według uznania.
2
Na kanapki nakładamy pastę z awokado na to drobno posiekaną cebulkę, a na to nałóż sałatę. Pokrój pomidora i szczypiorek i nałóż na kanapkę. Kiedy jajko nam się ugotuję, wyciągamy je, kroimy i kładziemy na naszą kanapkę.
3
Nasze zdrowe kanapki są gotowe! Miłego gotowania życzę. Chcesz możesz się pochwalić jakie Tobie kanapki wyszły. Smacznego!