Smaker
Ankieta - książka kucharska

Zdrowe śniadanie

29.08.2016 Odsłon: 5548
5.0 (17 oceny)
15 min
1-2 os.
ciacho50
ciacho50

Sprawia mniej trudności niż zrobienie góry kanapek :) Nie wymaga także lodówki. Ponadto zawiera dużo witaminy B, błonnika i innych wartości odżywczych.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1272

30 min
9
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Prosta, pyszna i pożywna sałatka, której podstawowymi składnikami są: ryż i w...

Odsłon: 2290

30 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...

Odsłon: 689

60 min
6
smaker
smaker
Śniadania

Omlet z jabłkiem

Śniadania Omlet z jabłkiem

Doskonała propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek - puszysty omlet z...

Odsłon: 98837

15 min
120
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1383

>60 min
27

Przepis dnia

Gabciak
Gabciak
Śniadania

Pizza z serków wiejskich

Śniadania Pizza z serków wiejskich

Coś smacznego, zdrowego.

Odsłon: 4743

15 min
9
Śniadania
Zdrowe śniadanie
Autor:
ciacho50
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Płatki kukurydziane Płatki owsiane Płatki jęczmienne Płatki orkiszowe orzechy włoskie, rodzynki Miód Starte jabłko
  • Składniki podaję opcjonalnie.
Sposób przygotowania:
1

Płatki wieczorem wsypujemy do miseczki Zalewamy chłodną przegotowaną wodą i łyżeczką miodu Rano wcieramy jabłko Można też skropić sokiem z cytryny Smacznego i polecam