Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam śniadanie na słodko z nasionami chia i siemieniem lnianym. Zdrowe, pożywne i smaczne śniadanie dla każdego. Polecam serdecznie :-) Smacznego !!! https://youtu.be/aHWHIgRK-S8
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 858
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6553
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1801
5
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 858
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6553
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1801
5
REKLAMA
Śniadania
Zdrowe śniadanie na słodko z nasionami chia, palce lizać :-)
Gotujtosam
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Serek homogenizowany waniliowy 1 szt. 150 g.
- Banan 1 szt.
- Rodzynki 2-3 łyżeczki.
- Nasiona siemienia lnianego 1 łyżeczka.
- Nasiona chia 1 łyżeczka.
- Siemię lniane mielone 1 łyżeczka.
- Mleko 100 ml.
Sposób przygotowania:
1
Do większej miseczki, wrzucamy wszystkie składniki i dokładnie mieszamy. Następnie miseczkę przykrywamy i odstawiamy do lodówki na kilka godzin lub na całą noc, w tym czasie rodzynki i nasiona wpiją nadmiar mleka i cały deser stanie się bardziej gęsty i delikatniejszy. Gotowe !!! Smacznego :-)