Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie dobre zarówno na obiad jak i do pracy
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Przetwory
Truskawki w syropie
Uwielbiamy truskawki. Szkoda, że sezon trwa tak krótko. Zapakowane do słoikó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Dla zdrowia
Odsłon: 57
2
3
Napoje
Ayran - napój na upały
Zawsze to miło spędzić czas z przyjaciółmi. Ayran - napój na bazie jogurtu z...
Odsłon: 1264
3
18
Ostatnio komentowane przepisy
6
Przetwory
Truskawki w syropie
Uwielbiamy truskawki. Szkoda, że sezon trwa tak krótko. Zapakowane do słoikó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Dla zdrowia
Odsłon: 57
2
3
Napoje
Ayran - napój na upały
Zawsze to miło spędzić czas z przyjaciółmi. Ayran - napój na bazie jogurtu z...
Odsłon: 1264
3
18
REKLAMA
Wędliny
Schab ze szpinakiem
Elajla
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 400 g Schabu
- Szpinak
- Musztarda
- 3 ząbki czosnku
- 1 papryka Chili
- 2 liście Laurowe
- 2 ziarna ziela anglieskiego
- 100 g ryżu
- 100 g soczewicy
- czerowny pieprz ziarnisty
Sposób przygotowania:
1
Schab pokroić w plastry i rozbic cieńko. Nastpene posmarować musztarda położyć liście szpinaku i zwinąć w rolade. Rolady zabezpieczyć dratwą i podsmażyć lekko ze wszystkich stron. Zalać wodą, dodać czosnek, liście i zmiażdżone w moździerzu ziarna pieprzu i ziarna ziela anglieskiego. Przykryć i ugotować do miękkości. w osobnych naczyniach ugotować z solą ryż i soczewice. przełożyć do miseczki )ja dodalam natke pietruszki) i wymieszać. Kiedy schab bedzie gotowy rozciąć sznurek. wszystko przełożyć na talerz i podawać. Smacznego.