Smaker

Schab ze szpinakiem

24.09.2017 Odsłon: 747
5.0 (2 oceny)
60 min
1-2 os.
Elajla
Elajla

Danie dobre zarówno na obiad jak i do pracy

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Czekoladowa chmurka z bananami

Ciasta Czekoladowa chmurka z bananami

Czy istnieje lepsze połączenie smaków niż banany i czekolada? Ta czekoladowa...

Odsłon: 33632

60 min
32
madz
madz
Śniadania

Gofry

Śniadania Gofry

Pyszne, proste, chrupiące i zawsze wychodzące gofry! To jedyny przepis, z któ...

Odsłon: 354

30 min
4
smaker
smaker
Ciasta

Sernik z jabłkami i kruszonką

Ciasta Sernik z jabłkami i kruszonką

Sernik z jabłkami i kruszonką na kruchym spodzie to pyszny, jesienny deser, k...

Odsłon: 36413

30 min
45
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto "Niebo w gębie"

Ciasta Ciasto "Niebo w gębie"

Choć z pozoru wydaje się skomplikowane, ten przepis jest wart każdej minuty p...

Odsłon: 35100

>60 min
50
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Sałatki

Surówka z kapusty z brokułem

Sałatki Surówka z kapusty z brokułem

Szukasz pomysłu na dodatek do mięsa, dobrze trafiłeś. Połączenie tych składni...

Odsłon: 1628

30 min
8
marianna1289
marianna1289
Desery

Muffinki owocowe

Desery Muffinki owocowe

Wilgotne, delikatne, pełne aromatu , idealne do kawy.

Odsłon: 1037

30 min
3
Wędliny
Schab ze szpinakiem
Autor:
Elajla
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 400 g Schabu
  • Szpinak
  • Musztarda
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 papryka Chili
  • 2 liście Laurowe
  • 2 ziarna ziela anglieskiego
  • 100 g ryżu
  • 100 g soczewicy
  • czerowny pieprz ziarnisty
Sposób przygotowania:
1

Schab pokroić w plastry i rozbic cieńko. Nastpene posmarować musztarda położyć liście szpinaku i zwinąć w rolade. Rolady zabezpieczyć dratwą i podsmażyć lekko ze wszystkich stron. Zalać wodą, dodać czosnek, liście i zmiażdżone w moździerzu ziarna pieprzu i ziarna ziela anglieskiego. Przykryć i ugotować do miękkości. w osobnych naczyniach ugotować z solą ryż i soczewice. przełożyć do miseczki )ja dodalam natke pietruszki) i wymieszać. Kiedy schab bedzie gotowy rozciąć sznurek. wszystko przełożyć na talerz i podawać. Smacznego.