Smaker

Chłodnik bułgarski

16.07.2022 Odsłon: 2041
5.0 (3 oceny)
60 min
5-6 os.
smaker
smaker

Kiedy słońce mocno nam doskwiera, warto postawić na dania chłodne i orzeźwiające. Serwuje się wtedy chłodnik bułgarski z dodatkiem jogurtu greckiego. Świeżości dodają mu warzywa, świeże i aromatyczne. Oczywiście nie można zapomnieć też o ziołach. Zobacz, jak przygotować chłodnik bułgarski, idealne na upalne dni.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Katerina 7300
Katerina 7300
Śniadania

Owsianka z kurkumą

Śniadania Owsianka z kurkumą

Owsianka z kurkumą – złoto nie tylko dla jelit, ale również serca i mózgu. Kt...

Odsłon: 40

15 min
2
ElMar
ElMar
Zupy

Zupa z brukselką

Zupy Zupa z brukselką

Przepis na zupę jarzynową z brukselką.

Odsłon: 1120

60 min
16
agnes72
agnes72
Przekąski

Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej

Przekąski Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej

Witajcie kochani biegnę dziś do was z nowym przepisem na domowe frytki, tak w...

Odsłon: 554

15 min
5
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 2009

30 min
9
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

Odsłon: 4003

60 min
34
smaker
smaker
Desery

Bułeczki dyniowe z czekoladą

Desery Bułeczki dyniowe z czekoladą

Bułeczki dyniowe z czekoladą to dość nieoczywiste połączenie. Do zrobienia ci...

Odsłon: 13735

30 min
16
Zupy
Chłodnik bułgarski
Autor:
smaker
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • 600 g jogurtu typu greckiego,
  • 4 ogórki zielone świeże,
  • 3 ząbki czosnku,
  • garstka orzechów włoskich,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • odrobina oliwy z oliwek,
  • świeży koperek (kilka gałązek),
  • sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Zacznij przygotowanie chłodnika od ogórków. Obierz je dokładnie, a następnie zetrzyj na tarce z dużymi oczkami. Alternatywą dla tego rozwiązania jest skorzystanie z malaksera lub blendera z odpowiednią nakładką, aby nie robić tego ręcznie.

2

Kiedy będziesz mieć już gotowe ogórki, zajmij się czosnkiem. Obierz je ze skorupki, zgnieć nożem, a następnie drobno posiekaj. Możesz też przecisnąć przez praskę, jeśli nie chcesz trafić na większe kawałki podczas jedzenia.

3

Do dużej miski przelej jogurt grecki. Dodaj pokrojone ogórki, a także czosnek. Kilka gałązek koperku posiekaj drobno. Większą część wrzuć do ogórków i czosnku. Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do chłodnika. Posól i popieprz. Wymieszaj wszystkie składniki. Zupę wstaw do lodówki na kilka godzin, aby się schłodziła i przegryzła.

4

Kiedy będziesz podawać chłodnik bułgarski, przygotuj sobie orzechy włoskie. Posiekaj je drobno. Przelej zupę do miski, posyp wierzch orzechami, a także pozostałą część koperku. Skrop każdą porcję oliwą z oliwek. Jeśli chcesz zyskać efekt maksymalnego orzeźwienia, wrzuć po kostce lodu do każdej miski.