Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Dahl - indyjska zupa z soczewicy

10.09.2022 Odsłon: 713
5.0 (11 oceny)
60 min
3-4 os.
bozena1960
bozena1960

Polecam pyszną, aromatyczną i mocno rozgrzewającą zupę na bazie pomidorów i soczewicy. Zupka jest gęsta i mocno pikantna , a za razem bardzo syta.

Potrzebne przybory kuchenne

garnek, talerze, praska do czosnku,

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

konhambos
konhambos
Dania główne

Polędwica w stylu tajskim z sałatką z kalarepy

Dania główne Polędwica w stylu tajskim z sałatką z kalarepy

Szybkie i nieskomplikowane danie, nie tylko dla miłośników tajskiego jedzenia...

Odsłon: 457

15 min
36
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa grzybowa z suszonych grzybów leśnych

Zupy Zupa grzybowa z suszonych grzybów leśnych

Nie wiem jak wy ale my uwielbiamy zupy grzybowe różnego rodzaju z pieczarek,...

Odsłon: 189

30 min
2
M-Mama
M-Mama
Dania główne

Kotlety wegetariańskie bez mięsa na piątek

Dania główne Kotlety wegetariańskie bez mięsa na piątek

Brak pomysłu na piątkowy obiad? Oto przepis na kotlety wegetariańskie bez mię...

Odsłon: 495

30 min
1
Kuchnia Skowrona
Kuchnia Skowrona
Dania główne

Dorada z grilla

Dania główne Dorada z grilla

Dorada z grilla to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych morskich ryb. Wp...

Odsłon: 1815

30 min
1
Lidia29
Lidia29
Dania główne

Makaron w sosie pieczarkowym

Dania główne Makaron w sosie pieczarkowym

Superszybki makaron z pieczarkami – idealny, gdy głód nie chce czekać. Prosty...

Odsłon: 3435

30 min
4
Gotujtosam
Gotujtosam
Sałatki

Szybka surówka z młodej kapusty. 3 minuty i gotowa

Sałatki Szybka surówka z młodej kapusty. 3 minuty i gotowa

Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy pyszną surówkę z młodej kapusty, idealny...

Odsłon: 27056

15 min
24
Zupy
Dahl - indyjska zupa z soczewicy
Autor:
bozena1960
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • soczewica czerwona 300 g,
  • woda zimna 1 litr,
  • pomidory 6 szt,
  • papryka czerwona 2 szt,
  • pęczek natki pietruszki,
  • mleko kokosowe 1/2 puszki,
  • kumin 2 łyżeczki,
  • kurkuma 1 łyżeczka,
  • chili 1/2 łyżeczki,
  • imbiru 1/2 łyżeczki
  • łyżeczka wędzonej papryki,
  • łyżeczka soli,
  • pieprzu czarny mielony 1/2 łyżeczki,
  • 2 ząbki czosnku
  • olej rzepakowy 2 - 3 łyżki,
Sposób przygotowania:
1

Soczewicę gotować w osolonej wodzie do 20 minut. Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skóry, pomidory i paprykę pokroić w kostkę , dodać do zupy cały czas gotując na małym ogniu. Dodać przyprawy, przeciśnięty przez praskę czosnek. Całość gotować do rozgotowania pomidorów, a zupa stanie się gęsta. Na koniec dodać mleko kokosowe. Na talerz nalać zupę i posypać posiekaną natką pietruszki.