Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W dietetycznej wersji i do tego bardzo smaczna!
REKLAMA
Przygotowanie
1
Całość będzie się gotować pół godziny.
Wszystkie składniki włożyłam do garnka z wodą, oprócz kalafiora, soli, koperku i mleka kokosowego.
Ziemniaki pokroiłam w kostkę a warzywa w kosteczkę. Pierś dałam w całości.
Po piętnastu minutach od zagotowania dodałam pokrojonego w różyczki kalafiora. A po wyłączeniu ognia dodałam mleko kokosowe, posiekany koperek i sól. Sól dodana na końcu nie wsiąknie w warzywa i można ograniczyć jej używanie. Pierś pokroiłam na plastry.
Smacznego :)
Przepis w Waszym wykonaniu (25)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Kurczak po złotopolsku z kalafiorowym puree
Bardzo smaczne połączenie aromatycznego kurczaka z kalafiorowym puree o lekko...
Odsłon: 13018
20
9
Komentarze do przepisu (25)
Ostatnio komentowane przepisy
1
2
Desery
Bułeczki drożdżowe z jabłkami prażonymi
Pyszne i mięciutkie bułeczki z jabłkami prażonymi własnej roboty posypane chr...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Owoce
- Nabiał
- Przyprawy
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 4042
19
Dania główne
Schab w sosie pietruszkowym
Pyszny i soczysty schab w sosie pietruszkowym idealny na obiad lub imprezę ro...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
Odsłon: 182
8
Dania główne
Wątróbka po wiejsku
Wątróbka po wiejsku to propozycja dania nieco na słodko, nieco na kwaśno. Pod...
Odsłon: 904
7
Inne przepisy autora
Dodatki
Grillowane pomidory
Esencja smaku pomidorów podkręcona dymnym smakiem!
- Impreza
- Grill
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 145
6
Dania główne
Stek z polędwicy wołowej z grilla
Soczyste i pachnące grillem, idealne i szybkie danie na grilla. Gotowe w 5 mi...
Odsłon: 111
6
Sałatki
Sałatka z grillowanymi paluszkami krabowymi
Przepyszna! Dania grillowe powinny być przede wszystkim łatwe i błyskawiczne...
Odsłon: 100
9
Zupy
Flaczki z żołądków drobiowych w rosole
Pełne smaku a o wiele lżejsze. Jak się okazuje sekret "flaków" tkwi w przypra...
Odsłon: 310
8
Ostatnio komentowane przepisy
1
2
Desery
Bułeczki drożdżowe z jabłkami prażonymi
Pyszne i mięciutkie bułeczki z jabłkami prażonymi własnej roboty posypane chr...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Owoce
- Nabiał
- Przyprawy
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 4042
19
Dania główne
Schab w sosie pietruszkowym
Pyszny i soczysty schab w sosie pietruszkowym idealny na obiad lub imprezę ro...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
Odsłon: 182
8
Dania główne
Wątróbka po wiejsku
Wątróbka po wiejsku to propozycja dania nieco na słodko, nieco na kwaśno. Pod...
Odsłon: 904
7
REKLAMA
REKLAMA
Zupy
Delikatna kalafiorowa
fafiatko
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Pierś z kurczaka cała
- warzywa bulionowe: marchew, pietruszka, seler kawałek, cebula
- przyprawy bulionowe: liść laurowy, ziele angielskie, chili, sól
- Kalafior
- Koperek
- mleko kokosowe lub słodka śmietana 2 łyżki
- kasza wiejska 2 łyżki
- ziemniaki 4 średnie
- Woda okolo 1,2 l to na cztery głebokie talerze talerze
Sposób przygotowania:
1
Całość będzie się gotować pół godziny. Wszystkie składniki włożyłam do garnka z wodą, oprócz kalafiora, soli, koperku i mleka kokosowego. Ziemniaki pokroiłam w kostkę a warzywa w kosteczkę. Pierś dałam w całości. Po piętnastu minutach od zagotowania dodałam pokrojonego w różyczki kalafiora. A po wyłączeniu ognia dodałam mleko kokosowe, posiekany koperek i sól. Sól dodana na końcu nie wsiąknie w warzywa i można ograniczyć jej używanie. Pierś pokroiłam na plastry. Smacznego :)
Przepisy Zupy
Zupy
Zupa pieczarkowo ogórkowa ze schabem
Zupy
Zupa kukurydziana
Zupy
CZACHOBILI - jednogarnkowe danie z kurczaka.
Zupy
Zupa kalafiorowa z serkiem mascarpone według Ewy Wachowicz
Zupa pieczarkowo ogórkowa ze schabem
Pyszne warzywa ogrodowe korzeniowe, łagodne w smaku pieczarki, odrobina kwask...
Odsłon: 28
Zupa kukurydziana
Jeśli macie czasami chęć na coś innego to zapraszam do zrobienia tego przepis...
Odsłon: 85