Do góry

Zupy Przepis na:

Delikatna kalafiorowa

Delikatna kalafiorowa

Autor:

Przepisów i artykułów: 946 Ocena: 19331

Dodano:

Odsłon: 3445

W dietetycznej wersji i do tego bardzo smaczna!

Składniki

  • Pierś z kurczaka cała
  • warzywa bulionowe: marchew, pietruszka, seler kawałek, cebula
  • przyprawy bulionowe: liść laurowy, ziele angielskie, chili, sól
  • Kalafior
  • Koperek
  • mleko kokosowe lub słodka śmietana 2 łyżki
  • kasza wiejska 2 łyżki
  • ziemniaki 4 średnie
  • Woda okolo 1,2 l to na cztery głebokie talerze talerze
3-4 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Delikatna kalafiorowa

Przygotowanie

  1. Całość będzie się gotować pół godziny.
    Wszystkie składniki włożyłam do garnka z wodą, oprócz kalafiora, soli, koperku i mleka kokosowego.
    Ziemniaki pokroiłam w kostkę a warzywa w kosteczkę. Pierś dałam w całości.
    Po piętnastu minutach od zagotowania dodałam pokrojonego w różyczki kalafiora. A po wyłączeniu ognia dodałam mleko kokosowe, posiekany koperek i sól. Sól dodana na końcu nie wsiąknie w warzywa i można ograniczyć jej używanie. Pierś pokroiłam na plastry.

    Smacznego :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (25)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń