Zupy Przepis na:
Dietetyczna zupa z dyni.
Przepisów i artykułów: 2423 Ocena: 16037
Dodano: 16.08.2016
Odsłon: 2744
Kolejna zdrowa i dietetyczna zupa- tym razem z dyni.
Składniki
- dynia 70 dag
- Cebula biała 1 szt
- olej z pestek dyni 4 łyzki
- rosół wołowy 2 szklanki
- Czosnek 2 ząbki
- pestki z dyni 2 łyzki
- Jogurt naturalny 1 szt mały kubek
- sól i pieprz do smaku
- kminek mielony do smaku
| 3-4 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Wykonanie:
Dynię obrać, pokroić w kostkę, a cebulę posiekać. Na dyniowym oleju zeszklić cebulę z czosnkiem, dodać pokrojoną dynię i zalać bulionem wołowym. Dusić zupę 15 minut, doprawić do smaku pieprzem i solą oraz kminkiem. Następnie zmiksować, zaprawić jogurtem i posypać uprażonymi pestkami dyni wraz z olejem.
3104 odsłon
17
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz