Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Pieczywo
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Wędliny
      • Ciasta
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
      • Keto
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Ewa gotuje
    • Quizy
    • Redakcja
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Zupy
  • Flaczki bezmięsne z boczniaków
  • Zupy
  • Przepis na

Flaczki bezmięsne z boczniaków

29.04.2026 Odsłon: 2637
5.0 (4 oceny)
Flaczki bezmięsne z boczniaków
Czas przygotowania
do 30 min
30 min
Czas gotowania
do 30 min
30 min
Liczba porcji
> 6 osób
>6 os.
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie

To już kolejne flaczki bezmięsne, o których piszę na blogu, a linki do wcześniejszych wpisów znajdziesz na końcu artykułu. Te dzisiejsze flaczki z boczniaków są inne, bo przygotowane z dodatkiem pasty pomidorowej, czego nigdy wcześniej nie robiłam. Ale opisany wcześniej burgundzki gulasz z boczniaków uzmysłowił mi, że pomidory bardzo dobrze podkreślają umamiczny charakter boczniaków. Gotowe flaki rzeczywiście okazały się pełne smaku, bardzo wciągające, pożywne i ogólnie satysfakcjonujące. Muszę przyznać, że po ugotowaniu pożarłam miskę flaczków na obiad, a następnie na kolację i jeszcze na śniadanie następnego dnia. I wcale mi się nie znudziło!

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Puszyste ciasto czekoladowe z wiśniami
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Puszyste ciasto czekoladowe z wiśniami

Ciasta Puszyste ciasto czekoladowe z wiśniami

To ciasto zachwyca intensywnie czekoladowym smakiem, jest miękkie, wilgotne i...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Wiśnie
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Kompoty

Odsłon: 61

do 15 min 15 min
0
Gubana friulana
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Gubana friulana

Desery Gubana friulana

Gubana friulana to nie tylko zabawny rym ;) Nazwa tego ciasta pochodzi od naz...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Włoska
  • Owoce
  • Figi
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Dżemy
  • Bułki

Odsłon: 202

> 60 min >60 min
6
Sałatka z cukinii do słoików bez pasteryzacji
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Sałatka z cukinii do słoików bez pasteryzacji

Przetwory Sałatka z cukinii do słoików bez pasteryzacji

Ta sałatka z cukinii, cebuli i marchewki to jeden z najlepszych domowych prze...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 109

do 30 min 30 min
0
Sałatka z makaronem instant
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z makaronem instant

Sałatki Sałatka z makaronem instant

Szukasz pomysłu na prostą i efektowną sałatkę, która zachwyci. Poznaj mój spr...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Włoska
  • Indyjska
  • Chińska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 169

do 30 min 30 min
0
Ciasto miętowe z czekoldą

Przepis dnia

iwona2305
iwona2305
Ciasta

Ciasto miętowe z czekoldą

Ciasta Ciasto miętowe z czekoldą

Wilgotne, delikatne i pełna świeżego aromatu mięty – z dodatkiem gorzkiej cze...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Ciasta

Odsłon: 6891

do 15 min 15 min
13
Duszona marchewka z groszkiem
AnetaJR
AnetaJR
Dodatki

Duszona marchewka z groszkiem

Dodatki Duszona marchewka z groszkiem

Nie ma prostszego i pyszniejszego dodatku do drugiego dania. Choć ja mogłabym...

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne

Odsłon: 41

do 60 min 60 min
1
REKLAMA
Smaker

Ostatnio komentowane przepisy

Puszyste ciasto czekoladowe z wiśniami
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Puszyste ciasto czekoladowe z wiśniami

Ciasta Puszyste ciasto czekoladowe z wiśniami

To ciasto zachwyca intensywnie czekoladowym smakiem, jest miękkie, wilgotne i...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Wiśnie
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Kompoty

Odsłon: 61

do 15 min 15 min
0
Gubana friulana
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Gubana friulana

Desery Gubana friulana

Gubana friulana to nie tylko zabawny rym ;) Nazwa tego ciasta pochodzi od naz...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Włoska
  • Owoce
  • Figi
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Dżemy
  • Bułki

Odsłon: 202

> 60 min >60 min
6
Sałatka z cukinii do słoików bez pasteryzacji
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Sałatka z cukinii do słoików bez pasteryzacji

Przetwory Sałatka z cukinii do słoików bez pasteryzacji

Ta sałatka z cukinii, cebuli i marchewki to jeden z najlepszych domowych prze...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 109

do 30 min 30 min
0
Sałatka z makaronem instant
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z makaronem instant

Sałatki Sałatka z makaronem instant

Szukasz pomysłu na prostą i efektowną sałatkę, która zachwyci. Poznaj mój spr...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Włoska
  • Indyjska
  • Chińska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 169

do 30 min 30 min
0
Ciasto miętowe z czekoldą

Przepis dnia

iwona2305
iwona2305
Ciasta

Ciasto miętowe z czekoldą

Ciasta Ciasto miętowe z czekoldą

Wilgotne, delikatne i pełna świeżego aromatu mięty – z dodatkiem gorzkiej cze...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Ciasta

Odsłon: 6891

do 15 min 15 min
13
Duszona marchewka z groszkiem
AnetaJR
AnetaJR
Dodatki

Duszona marchewka z groszkiem

Dodatki Duszona marchewka z groszkiem

Nie ma prostszego i pyszniejszego dodatku do drugiego dania. Choć ja mogłabym...

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne

Odsłon: 41

do 60 min 60 min
1
Smaker
REKLAMA
Smaker
Zupy
Smaker
Flaczki bezmięsne z boczniaków
Flaczki bezmięsne z boczniaków
Autor:
hajduczek-naturalnie
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • 3 łyżki masła klarowanego lub dobrej jakości oliwy, ewentualnie oleju
  • duża cebula (lub dwie mniejsze)
  • 750 g boczniaków
  • duży ząbek czosnku
  • 3-4 marchewki (czyli 200-250 g po obraniu)
  • 1 mała pietruszka (korzeń)
  • pół niezbyt wielkiego korzenia selera, czyli 250 g po obraniu
  • 1 czubata łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1,5 litra wrzącej wody plus 2 czubate łyżki dowolnego koncentratu rosołowego (użyłam domowej bulionetki) albo 1,5 litra gorącego bulionu warzywnego
  • 2 liście laurowe
  • łyżeczka słodkiej mielonej papryki
  • pół łyżeczki płatków chili
  • po pół łyżeczki suszonego imbiru i tartej gałki muszkatołowej
  • pieprz i sól kamienna do smaku
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2-3 łyżki suszonego majeranku
  • pół łyżeczki cukru (można pominąć, ale fajnie dopełnia smak)
  • jasna zasmażka przygotowana z łyżki mąki i łyżki tłuszczu (można pominąć)
Sposób przygotowania:
1

Umyte i osuszone boczniaki pokrój w cienkie paski, najlepiej prostopadle do układu blaszek, bo wówczas kształtem najbardziej przypominają flaki.

2

Cebulę przekrój na pół, a następnie pokrój w pióra, jak na zdjęciu.

3

Obrane marchewki, pietruszkę i seler pokrój w "zapałkę", możesz zamiast tego zetrzeć warzywa na dużych oczkach tarki.

4

W dużym garnku rozgrzej masło klarowane lub inny wybrany tłuszcz.

5

Wrzuć cebulę i posyp ją szczyptą soli, bo to ułatwia jej podsmażanie i mięknięcie.

6

Smaż tylko do białości, cebula nie ma się zrumienić.

7

Teraz dodaj pokrojone boczniaki i smaż na dużym ogniu, mieszając co parę minut. Na początku grzyby puszczą sporo soku i to jest normalne, a Twoim zadaniem jest smażyć dalej, aż odparuje nadmiar płynu.

8

Gdy boczniaki zaczną się rumienić, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i podsmażaj jeszcze przez chwilkę, a następnie dorzuć pokrojone warzywa i pastę pomidorową.

9

Mieszając, podsmaż wszystkie składniki, a w międzyczasie zagotuj wodę lub bulion.

10

Dodaj wrzący płyn do garnka, a jeśli to była woda - dorzuć również wybrany koncentrat bulionowy. W ostateczności mogą być kostki rosołowe z dobrym składem, a ja użyłam domowej bulionetki.

11

Dodaj jeszcze przyprawy, czyli liście laurowe, słodką i ostrą paprykę, imbir, gałkę muszkatołową, sos sojowy i płaską łyżeczkę soli. Dalsze przyprawianie zostaw na później, a tymczasem przykryj garnek i gotuj flaczki bezmięsne przez pół godziny na małym ogniu.

12

Na koniec sprawdź smak. Przypraw flaki pieprzem i solą, dodaj majeranek, odrobinę cukru i jasną zasmażkę z łyżki mąki i łyżki masła lub innego tłuszczu.

13

Zasmażkę można pominąć, ale gorąco ją rekomenduję, bo nadaje zupie gładkość i aksamitność. I sprawia, że danie staje się idealnie komfortowe.

14

Pyszne bezmięsne flaczki z boczniaków rozlej do miseczek i podawaj gorące, najlepiej ze świeżym pieczywem, choć i bez pieczywa smakują rewelacyjnie.

15

Następnego dnia, po odgrzaniu, smakują równie dobrze, a podgrzewane przez 2-3 kolejne dni stają się chyba jeszcze bardziej smakowite, jak porządny bigos.

16

Flaczki bezmięsne można mrozić w pojedynczych porcjach, a także pasteryzować w słoikach. Dzięki dodaniu kwaśnych pomidorów wystarczy jednokrotna pasteryzacja, nie trzeba tych grzybów tyndalizować. Smacznego!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajecznica
  • Omlet na słodko
  • Racuchy
  • Pasta kanapkowa
  • Naleśniki
  • Omlet z jabłkiem
  • Placki z serka
  • Pasta kanapkowa z mięsa z rosołu
  • Placki z bananami
  • Prażnica
  • Obiady
  • Pierś z kaczki
  • Pulpety
  • Makaron z kurczakiem
  • Placki ziemniaczane
  • Kotlety siekane
  • Dorsz
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zrazy ze schabu
  • Zupy
  • Zupy ogonowa
  • Zupa z dyni
  • Zupa krupnik
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa ziemniaczana
  • Zupa serowa
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Zupa cebulowa
  • Sałatki
  • Surówka do obiadu
  • Surówka z sałaty lodowej
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z rukolą
  • Sałatka na Wielkanoc
  • Sałatka z mortadeli
  • Sałatka z granatem
  • Surówka z białej kapusty
  • Ciasta
  • Sernik z budyniem
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Babka na oleju
  • Ciasto Rafaello
  • Makowiec
  • Ciasto bez pieczenia
  • Ciasto cytrynowe
  • Miodownik
  • Skubaniec
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z brokułami
  • Risotto ze szparagami
  • Kurczak pieczony z warzywami
  • Kotleciki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Obiad wielkanocny
  • Pasztet drobiowy
  • Ciasteczka wielkanocne
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Sałatka wielkanocna
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Szarlotka na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Koreańskie pączki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Pasta rzodkiewkowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Kiszona kapusta
  • Ocet jabłkowy
  • Ogórki kiszone
  • Marynowana kapusta po ukraińsku
  • Kiszone buraki
  • Kapusta czerwona do słoików
  • Dżem bananowy
  • Ogórki po koreańsku
  • Słonina do słoików
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron z kurczakiem i brokułami
  • Zapiekanka makaronowa w sosie serowym
  • Nadziewane muszle makaronowe
  • Zapiekanka makaronowa z mięsem wołowym
  • Makaron Gigi Hadid
  • Makaron z boczkiem i szpinakiem
  • Makaron cannelloni z mięsem
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zapiekanka z kurczakiem
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka z mięsa z rosołu
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Kotlety jajeczne
  • Tarta z burakami i fetą
  • Rolada z kurczaka
  • Przekąska z ciasta francuskiego
  • Quesadilla z kurczakiem

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • Akt o usługach cyfrowych

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Ustawienia preferencji. Polityka prywatności. Copyright 1999 -2026 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Pieczywo
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Wędliny
    • Ciasta
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
    • Keto
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Ewa gotuje
  • Quizy
  • Redakcja
  • Inspiracje
  • E-booki