Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Pieczywo
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Wędliny
      • Ciasta
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
      • Keto
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Ewa gotuje
    • Quizy
    • Redakcja
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Zupy
  • Flaczki bezmięsne z boczniaków
  • Zupy
  • Przepis na

Flaczki bezmięsne z boczniaków

29.04.2026 Odsłon: 4
5 (1 oceny)
Flaczki bezmięsne z boczniaków
Czas przygotowania
do 30 min
30 min
Czas gotowania
do 30 min
30 min
Liczba porcji
> 6 osób
>6 os.
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie

To już kolejne flaczki bezmięsne, o których piszę na blogu, a linki do wcześniejszych wpisów znajdziesz na końcu artykułu. Te dzisiejsze flaczki z boczniaków są inne, bo przygotowane z dodatkiem pasty pomidorowej, czego nigdy wcześniej nie robiłam. Ale opisany wcześniej burgundzki gulasz z boczniaków uzmysłowił mi, że pomidory bardzo dobrze podkreślają umamiczny charakter boczniaków. Gotowe flaki rzeczywiście okazały się pełne smaku, bardzo wciągające, pożywne i ogólnie satysfakcjonujące. Muszę przyznać, że po ugotowaniu pożarłam miskę flaczków na obiad, a następnie na kolację i jeszcze na śniadanie następnego dnia. I wcale mi się nie znudziło!

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Rzodkiewki marynowane
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Rzodkiewki marynowane

Przekąski Rzodkiewki marynowane

Polecam.

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Warzywne
  • Dla zdrowia

Odsłon: 459

do 15 min 15 min
6
Najlepsze placki z rabarbarem
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Najlepsze placki z rabarbarem

Śniadania Najlepsze placki z rabarbarem

Rabarbar dobrze sprawdza się w plackach. Polecam.

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Jajka
  • Dla zdrowia

Odsłon: 1823

do 15 min 15 min
11
Polędwiczki z kurczaka w sosie warzywnym.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Polędwiczki z kurczaka w sosie warzywnym.

Dania główne Polędwiczki z kurczaka w sosie warzywnym.

Mam dzisiaj pyszne danie przygotowane z polędwiczek z kurczaka. Są to polędwi...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Do pracy
  • Bałkańska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 3295

do 60 min 60 min
5
Jabłkowa delicja
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Jabłkowa delicja

Ciasta Jabłkowa delicja

Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...

  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy

Odsłon: 2857

do 30 min 30 min
7
Barszcz ukraiński

Przepis dnia

little_Chef
little_Chef
Zupy

Barszcz ukraiński

Zupy Barszcz ukraiński

Tradycyjny, aromatyczny barszcz ukraiński na mięsnym bulionie, pełen warzyw i...

  • Polska
  • Ukraińska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Papryka
  • Buraki
  • Nabiał
  • Mięso
  • Wołowina
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Tymianek
  • Chleby

Odsłon: 8949

do 30 min 30 min
9
Twarożek wiosenny
smaker
smaker
Dodatki

Twarożek wiosenny

Dodatki Twarożek wiosenny

Twarożek wiosenny, jak sama nazwa wskazuje, to jeden z pomysłów na wiosenne m...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Ser
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1985

do 15 min 15 min
4
REKLAMA
Smaker

Ostatnio komentowane przepisy

Rzodkiewki marynowane
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Rzodkiewki marynowane

Przekąski Rzodkiewki marynowane

Polecam.

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Warzywne
  • Dla zdrowia

Odsłon: 459

do 15 min 15 min
6
Najlepsze placki z rabarbarem
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Najlepsze placki z rabarbarem

Śniadania Najlepsze placki z rabarbarem

Rabarbar dobrze sprawdza się w plackach. Polecam.

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Jajka
  • Dla zdrowia

Odsłon: 1823

do 15 min 15 min
11
Polędwiczki z kurczaka w sosie warzywnym.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Polędwiczki z kurczaka w sosie warzywnym.

Dania główne Polędwiczki z kurczaka w sosie warzywnym.

Mam dzisiaj pyszne danie przygotowane z polędwiczek z kurczaka. Są to polędwi...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Do pracy
  • Bałkańska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 3295

do 60 min 60 min
5
Jabłkowa delicja
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Jabłkowa delicja

Ciasta Jabłkowa delicja

Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...

  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy

Odsłon: 2857

do 30 min 30 min
7
Barszcz ukraiński

Przepis dnia

little_Chef
little_Chef
Zupy

Barszcz ukraiński

Zupy Barszcz ukraiński

Tradycyjny, aromatyczny barszcz ukraiński na mięsnym bulionie, pełen warzyw i...

  • Polska
  • Ukraińska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Papryka
  • Buraki
  • Nabiał
  • Mięso
  • Wołowina
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Tymianek
  • Chleby

Odsłon: 8949

do 30 min 30 min
9
Twarożek wiosenny
smaker
smaker
Dodatki

Twarożek wiosenny

Dodatki Twarożek wiosenny

Twarożek wiosenny, jak sama nazwa wskazuje, to jeden z pomysłów na wiosenne m...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Ser
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1985

do 15 min 15 min
4
Smaker
REKLAMA
Smaker
Zupy
Smaker
Flaczki bezmięsne z boczniaków
Flaczki bezmięsne z boczniaków
Autor:
hajduczek-naturalnie
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • 3 łyżki masła klarowanego lub dobrej jakości oliwy, ewentualnie oleju
  • duża cebula (lub dwie mniejsze)
  • 750 g boczniaków
  • duży ząbek czosnku
  • 3-4 marchewki (czyli 200-250 g po obraniu)
  • 1 mała pietruszka (korzeń)
  • pół niezbyt wielkiego korzenia selera, czyli 250 g po obraniu
  • 1 czubata łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1,5 litra wrzącej wody plus 2 czubate łyżki dowolnego koncentratu rosołowego (użyłam domowej bulionetki) albo 1,5 litra gorącego bulionu warzywnego
  • 2 liście laurowe
  • łyżeczka słodkiej mielonej papryki
  • pół łyżeczki płatków chili
  • po pół łyżeczki suszonego imbiru i tartej gałki muszkatołowej
  • pieprz i sól kamienna do smaku
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2-3 łyżki suszonego majeranku
  • pół łyżeczki cukru (można pominąć, ale fajnie dopełnia smak)
  • jasna zasmażka przygotowana z łyżki mąki i łyżki tłuszczu (można pominąć)
Sposób przygotowania:
1

Umyte i osuszone boczniaki pokrój w cienkie paski, najlepiej prostopadle do układu blaszek, bo wówczas kształtem najbardziej przypominają flaki.

2

Cebulę przekrój na pół, a następnie pokrój w pióra, jak na zdjęciu.

3

Obrane marchewki, pietruszkę i seler pokrój w "zapałkę", możesz zamiast tego zetrzeć warzywa na dużych oczkach tarki.

4

W dużym garnku rozgrzej masło klarowane lub inny wybrany tłuszcz.

5

Wrzuć cebulę i posyp ją szczyptą soli, bo to ułatwia jej podsmażanie i mięknięcie.

6

Smaż tylko do białości, cebula nie ma się zrumienić.

7

Teraz dodaj pokrojone boczniaki i smaż na dużym ogniu, mieszając co parę minut. Na początku grzyby puszczą sporo soku i to jest normalne, a Twoim zadaniem jest smażyć dalej, aż odparuje nadmiar płynu.

8

Gdy boczniaki zaczną się rumienić, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i podsmażaj jeszcze przez chwilkę, a następnie dorzuć pokrojone warzywa i pastę pomidorową.

9

Mieszając, podsmaż wszystkie składniki, a w międzyczasie zagotuj wodę lub bulion.

10

Dodaj wrzący płyn do garnka, a jeśli to była woda - dorzuć również wybrany koncentrat bulionowy. W ostateczności mogą być kostki rosołowe z dobrym składem, a ja użyłam domowej bulionetki.

11

Dodaj jeszcze przyprawy, czyli liście laurowe, słodką i ostrą paprykę, imbir, gałkę muszkatołową, sos sojowy i płaską łyżeczkę soli. Dalsze przyprawianie zostaw na później, a tymczasem przykryj garnek i gotuj flaczki bezmięsne przez pół godziny na małym ogniu.

12

Na koniec sprawdź smak. Przypraw flaki pieprzem i solą, dodaj majeranek, odrobinę cukru i jasną zasmażkę z łyżki mąki i łyżki masła lub innego tłuszczu.

13

Zasmażkę można pominąć, ale gorąco ją rekomenduję, bo nadaje zupie gładkość i aksamitność. I sprawia, że danie staje się idealnie komfortowe.

14

Pyszne bezmięsne flaczki z boczniaków rozlej do miseczek i podawaj gorące, najlepiej ze świeżym pieczywem, choć i bez pieczywa smakują rewelacyjnie.

15

Następnego dnia, po odgrzaniu, smakują równie dobrze, a podgrzewane przez 2-3 kolejne dni stają się chyba jeszcze bardziej smakowite, jak porządny bigos.

16

Flaczki bezmięsne można mrozić w pojedynczych porcjach, a także pasteryzować w słoikach. Dzięki dodaniu kwaśnych pomidorów wystarczy jednokrotna pasteryzacja, nie trzeba tych grzybów tyndalizować. Smacznego!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajecznica
  • Omlet na słodko
  • Racuchy
  • Pasta kanapkowa
  • Naleśniki
  • Omlet z jabłkiem
  • Placki z serka
  • Pasta kanapkowa z mięsa z rosołu
  • Placki z bananami
  • Prażnica
  • Obiady
  • Pierś z kaczki
  • Pulpety
  • Makaron z kurczakiem
  • Placki ziemniaczane
  • Kotlety siekane
  • Dorsz
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zrazy ze schabu
  • Zupy
  • Zupy ogonowa
  • Zupa z dyni
  • Zupa krupnik
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa ziemniaczana
  • Zupa serowa
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Zupa cebulowa
  • Sałatki
  • Surówka do obiadu
  • Surówka z sałaty lodowej
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z rukolą
  • Sałatka na Wielkanoc
  • Sałatka z mortadeli
  • Sałatka z granatem
  • Surówka z białej kapusty
  • Ciasta
  • Sernik z budyniem
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Babka na oleju
  • Ciasto Rafaello
  • Makowiec
  • Ciasto bez pieczenia
  • Ciasto cytrynowe
  • Miodownik
  • Skubaniec
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z brokułami
  • Risotto ze szparagami
  • Kurczak pieczony z warzywami
  • Kotleciki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Obiad wielkanocny
  • Pasztet drobiowy
  • Ciasteczka wielkanocne
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Sałatka wielkanocna
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Szarlotka na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Koreańskie pączki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Pasta rzodkiewkowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Kiszona kapusta
  • Ocet jabłkowy
  • Ogórki kiszone
  • Marynowana kapusta po ukraińsku
  • Kiszone buraki
  • Kapusta czerwona do słoików
  • Dżem bananowy
  • Ogórki po koreańsku
  • Słonina do słoików
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron z kurczakiem i brokułami
  • Zapiekanka makaronowa w sosie serowym
  • Nadziewane muszle makaronowe
  • Zapiekanka makaronowa z mięsem wołowym
  • Makaron Gigi Hadid
  • Makaron z boczkiem i szpinakiem
  • Makaron cannelloni z mięsem
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zapiekanka z kurczakiem
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka z mięsa z rosołu
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Kotlety jajeczne
  • Tarta z burakami i fetą
  • Rolada z kurczaka
  • Przekąska z ciasta francuskiego
  • Quesadilla z kurczakiem

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • Akt o usługach cyfrowych

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Ustawienia preferencji. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 -2026 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Pieczywo
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Wędliny
    • Ciasta
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
    • Keto
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Ewa gotuje
  • Quizy
  • Redakcja
  • Inspiracje
  • E-booki