Kukurydzę odcedzamy i wrzucamy do garnka, zalewamy wodą. Brokuły wrzucamy do garnka (jeśli są duże - rozdzielamy różyczki), zalewamy wodą. Cebulę i czosnek drobno siekamy. Marchew kroimy na średniej wielkości kawałki. Do garnka z kukurydzą dodajemy cebulę, marchew i doprawiamy - kostką, ziołami i pieprzem. Do garnka z brokułami dodajemy cebulę, marchew, czosnek, i doprawiamy - pieprzem i kostką. Zupy gotujemy - brokuły mają być miękkie - ale nie za bardzo - zupa powinna mieć żywy zielony kolor, jeśli je przegotujemy - będzie blada! Kukurydzę gotujemy ok 15 minut. Zupy blendujemy - warzywa plus 1/3 wywaru - gdy krem jest za gęsty, rozcieńczamy go. Sposób nakładania: kremy wlewamy do kubków (jak na kawę), i równocześnie wlewamy na talerz. Posypujemy pestkami dyni.

Krem z kukurydzy i brokułów

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Pasta śniadaniowa

Chleb z ziarnami, płatkami owsianymi i żurawiną

Jogurtowiec z makiem

Indyk świąteczny

Domek z piernika

Fit deser z chia

Ostatnio komentowane przepisy

Pasta śniadaniowa

Chleb z ziarnami, płatkami owsianymi i żurawiną

Jogurtowiec z makiem

Indyk świąteczny

Domek z piernika

Fit deser z chia

Krem z kukurydzy i brokułów

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy