Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Gęsta, aromatyczna zupa krem na bazie świeżych liści szpinaku z wyczuwalną nutą czosnku. Jej przygotowanie z pewnością nie zajmie wam dużo czasu. Zapraszamy do przetestowania tego przepisu!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierogi z wędzonym serem
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Mleko
- Przyprawy
- Pierogi
- Dla zdrowia
Odsłon: 352
5
6
Dania główne
Szwajcarskie kopertki schabowe
Jeśli szukasz pomysłu na wyjątkowy, domowy obiad, który zachwyci zarówno wygl...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 209
5
Dania główne
Zapiekanka z serkiem wiejskim i łososiem
Zapiekanka z łososiem i serkiem wiejskim to prosty pomysł na szybki i odżywcz...
Odsłon: 72
3
Śniadania
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Oregano
- Jajka
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 57
2
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierogi z wędzonym serem
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Mleko
- Przyprawy
- Pierogi
- Dla zdrowia
Odsłon: 352
5
6
Dania główne
Szwajcarskie kopertki schabowe
Jeśli szukasz pomysłu na wyjątkowy, domowy obiad, który zachwyci zarówno wygl...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 209
5
Dania główne
Zapiekanka z serkiem wiejskim i łososiem
Zapiekanka z łososiem i serkiem wiejskim to prosty pomysł na szybki i odżywcz...
Odsłon: 72
3
Śniadania
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Oregano
- Jajka
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 57
2
4
REKLAMA
Zupy
Krem ze szpinaku - szybka zupa na obiad
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 l bulionu warzywnego
- 500 g świeżych liści szpinaku
- cebula
- 5 ząbków czosnku
- 300 g ziemniaków
- 100 ml słodkiej śmietanki 30%
- łyżeczka masła
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Na patelni rozgrzewamy masło. Cebulę obieramy, kroimy w drobną kostkę, przerzucamy na patelnię i podsmażamy. Dodajemy przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku.
2
Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę i dodajemy do podsmażonej cebuli. Składniki dusimy na patelni przez kilka minut.
3
Do garnka wlewamy bulion, dodajemy zawartość patelni. Następnie gotujemy całość przez około 20 minut do miękkości. Szpinak płuczemy i dodajemy do garnka. Zupę gotujemy przez kolejne 5 minut.
4
Garnek z zupą ściągamy z kuchenki, blendujemy składniki na gładki krem. Na koniec doprawiamy zupę solą i pieprzem.
5
Zupę przelewamy na talerze, dodajemy odrobinę śmietanki 30%. Talerz dekorujemy świeżymi listkami szpinaku.