Smaker
Sezon na szparagi

Kremowa zupa rybna

18.12.2024 Odsłon: 692
5.0 (1 oceny)
Kremowa zupa rybna
15 min
30 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Delikatna aromatyczna zupa rybna! Bez mąki i tłustej śmietany! Prosty przepis dla kulinarnych nowicjuszy! Szybko i smacznie!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Siekane kotlety rybne
smaker
smaker
Dania główne

Siekane kotlety rybne

Dania główne Siekane kotlety rybne

Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...

Odsłon: 6532

15 min
5
Kolorowa sałatka makaronowa
smaker
smaker
Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Sałatki Kolorowa sałatka makaronowa

Kolorowa sałatka makaronowa to idealny wybór na lekki obiad, szybki lunch do...

Odsłon: 15207

15 min
18
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 149

30 min
3
Sałatka z wędzoną szynką
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z wędzoną szynką

Sałatki Sałatka z wędzoną szynką

Sałatka z wędzoną szynką to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy cenią...

Odsłon: 12206

30 min
11
Wiosenny colesław
smaker
smaker
Sałatki

Wiosenny colesław

Sałatki Wiosenny colesław

Colesław to jedna z najpopularniejszych surówek z białej kapusty. To jeden z...

Odsłon: 58

15 min
3
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Śniadania Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...

Odsłon: 45

15 min
2
Zupy
Kremowa zupa rybna
Kremowa zupa rybna
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 500g świeżej lub rozmrożonej białej ryby
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • mały kawałek selera
  • biała część pora
  • mała cebula
  • 3 ziemniaki
  • puszka mleka kokosowego
  • 3 liście laurowe
  • 5 kulek ziela angielskiego
  • grzanki pszenne
  • natka pietruszki
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Do garnka dodajemy rybę, marchewkę, pietruszkę, seler, por, ziemniaki, cebulę, liście laurowe, kulki ziela angielskiego oraz mleko kokosowe. Całość zalewamy około 1,5 litrem wody i doprawiamy łyżeczką soli oraz łyżeczką pieprzu.

2

Zupę gotujemy na małym ogniu przez pół godziny.

3

Po upływie wyznaczonego czasu z wywaru wyławiamy ziele angielskie oraz liście laurowe.

4

Całość blendujemy na gładki krem.

5

Porcję zupy podajemy z grzankami i posiekaną natką pietruszki. Smacznego.