Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Quizy
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Zupy
  • Lekki krupniczek
  • Zupy
  • Przepis na
Odsłon: 7253 14.05.2013

Lekki krupniczek

do 30 min
30 min
5-6 osób
5-6 os.
maluszekk
maluszekk

Tą zupkę zawsze robię, gdy ktoś z domowników ma problemy z brzuszkiem, ale nie tylko wtedy :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

lekka zupa przy problemach z zoladkiem

StrawberryHimmel
StrawberryHimmel
Zupy

Kremowa lekka zupa z Dyni

Zupy Kremowa lekka zupa z Dyni

Podawaj z pestkami Dyni, tortellini lub z preclami tak jak ja:)

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Makaron
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Makarony
  • Kremy
  • Makaronowe

Odsłon: 5934

do 30 min 30 min
5
PojdzieWcycki
PojdzieWcycki
Zupy

Lekka kalafiorowa

Zupy Lekka kalafiorowa

Uwielbiam zupy. Czasami zastępują mi one cały obiad. Rozgrzewają, sycą, a prz...

  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy

Odsłon: 1527

> 60 min >60 min
12
domcia987
domcia987
Zupy

Zupa z soczewicy lekko ostra

Zupy Zupa z soczewicy lekko ostra

Obłędnie pyszna zupa, smak której ciężko opisać :) Najczęściej gości na moim...

  • Impreza
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek

Odsłon: 5705

do 60 min 60 min
6

lekkie obiady na problemy żołądkowe

Maudie
Maudie
Przekąski

Lekka surówka

Przekąski Lekka surówka

Prosta,zdrowa,do obiadu jak i jako samodzielna lekka przekąska

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 15310

do 15 min 15 min
33
Futka
Futka
Sałatki

Lekka mizeria

Sałatki Lekka mizeria

Propozycja na zdrową, soczystą i lekką mizerię na bazie jogurtu naturalnego....

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 5697

do 15 min 15 min
20
smaker
smaker
Dania główne

Lekki obiad na szybko

Dania główne Lekki obiad na szybko

Jaki powinien być lekki obiad na szybko? Na pewno zdrowy, kolorowy, atrakcyjn...

  • Do pracy
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Kasze i ryż
  • Kuskus
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Kolendra

Odsłon: 18877

do 30 min 30 min
17

lekki obiad po świętach

kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Sałatki

Lekka sałatka

Sałatki Lekka sałatka

Smaczna, niskokaloryczna i szybka w wykonaniu sałatka. Serdecznie polecam.

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 12808

do 30 min 30 min
22
MZet
MZet
Sałatki

Lekka sałatka

Sałatki Lekka sałatka

Idealna na lekką kolację

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ser
  • Sery pleśniowe
  • Przyprawy
  • Kolendra

Odsłon: 3567

do 15 min 15 min
2
Bobby
Bobby
Zupy

Lekkie flaczki

Zupy Lekkie flaczki

W jadłospisie mojej rodziny zupy są ważnym elementem naszego żywienia. Często...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 553

do 60 min 60 min
3

krupniczek

taura
taura
Zupy

Wielowarzywny krupniczek

Zupy Wielowarzywny krupniczek

Pokombinowana zupka

  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Fasolka

Odsłon: 18356

> 60 min >60 min
7
Murena
Murena
Zupy

Krupniczek odkwaszający organizm :)

Zupy Krupniczek odkwaszający organizm :)

Unikalny skład, neutralizuje nadmiar kwasów żołądkowych, zwalcza zgagę, dział...

  • Dietetyczne
  • Kasze i ryż
  • Jaglana
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 2813

do 30 min 30 min
6
magelo
magelo
Zupy

Krupniczek.

Zupy Krupniczek.

Dzisiaj królują pączki,więc na obiad zrobiłam szybki i lekki krupniczek.Po ta...

  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Dietetyczne
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 506

do 30 min 30 min
5

ile kalorii ma sernik lekki

Maudie
Maudie
Desery

Lekki brzoskwinek

Desery Lekki brzoskwinek

lekkie,idealne na lato:)

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 45914

> 60 min >60 min
64

Przepis dnia

kulinarneprzygody
kulinarneprzygody
Desery

Lekki galaretkowiec

Desery Lekki galaretkowiec

Lekki galaretkowiec

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Jogurt

Odsłon: 31375

do 15 min 15 min
106
smaker
smaker
Dania główne

Makaron 0 kalorii. Możesz jeść go bez ograniczeń

Dania główne Makaron 0 kalorii. Możesz jeść go bez ograniczeń

Makaron konjac nazywany jest też shirataki noodles lub makaronem 0 kalorii, p...

  • Azjatycka
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 2720

do 15 min 15 min
4

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Kotlety mielone z szynki

Dania główne Kotlety mielone z szynki

Doskonałe kotlety mielone robione są z szynki wieprzowej. Mięso jest odpowied...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 175

do 30 min 30 min
8
Zana72
Zana72
Dania główne

Pieczone kotlety na młodej kapuscie

Dania główne Pieczone kotlety na młodej kapuscie

Niebo w gębie

  • Impreza
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety

Odsłon: 316

do 60 min 60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Obiad bez mięsa

Dania główne Obiad bez mięsa

Obiad bez mięsa? Bez paniki! Może być smacznie, pożywnie i kolorowo. Pieczone...

  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 5188

do 60 min 60 min
9
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Desery

Ciasto styropian (sernik bez sera).

Desery Ciasto styropian (sernik bez sera).

Oszukany serniczek:) Zamiast sera zrobiony jest ze śmietany. Ciasto jest łatw...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Do pracy
  • Nabiał
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 6317

do 60 min 60 min
21
smaker
smaker
Desery

Ciasto Stefanek

Desery Ciasto Stefanek

Połączenie sernika i makowca w najlepszym wydaniu, czyli ciasto Stefanek! Zob...

  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2105

do 60 min 60 min
7
wałek
wałek
Dania główne

Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Dania główne Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Ulubiony obiad wiosenny- prosty i smaczny. Najważniejsze, że błyskawicznie si...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 314

do 60 min 60 min
9

Inne przepisy autora

Desery

Księżniczka Anna, Inspiracją była bohaterka bajki "Kraina Lodu"

Desery

Ciasto ucierane ze śliwkami

Dania główne

Knedle z nadzieniem truskawkowym

Desery

Tort Elza, inspirowany bohaterką z bajki "Kraina Lodu"

maluszekk
maluszekk
Desery

Księżniczka Anna, Inspiracją była bohaterka bajki "Kraina Lodu"

Desery Księżniczka Anna, Inspiracją była bohaterka bajki "Kraina Lodu"

Mój kolejny bajkowy wypiek na prośbę córek :) Przepis niemal taki sam jak prz...

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 4169

> 60 min >60 min
30
maluszekk
maluszekk
Desery

Ciasto ucierane ze śliwkami

Desery Ciasto ucierane ze śliwkami

A cóż tu pisać? :) Jest pyszne, polecam.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 81157

do 30 min 30 min
119
maluszekk
maluszekk
Dania główne

Knedle z nadzieniem truskawkowym

Dania główne Knedle z nadzieniem truskawkowym

Sezon truskawkowy w pełni, więc trzeba to wykorzystać :). Już tu sporo przepi...

  • Kasze i ryż
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Kluski
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 4052

do 60 min 60 min
41
maluszekk
maluszekk
Desery

Tort Elza, inspirowany bohaterką z bajki "Kraina Lodu"

Desery Tort Elza, inspirowany bohaterką z bajki "Kraina Lodu"

Moje córki bardzo lubią bajkę "Kraina Lodu", za niedługo będą miały urodziny...

  • Impreza
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 6124

> 60 min >60 min
34
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Zupy

Zupy

Rosół z jajkami po gruzińsku

Zupy

Kartoflanka

Zupy

Zupa krem z białych szparagów z koperkiem

Zupy

Zupa naleśnikowa

smaker
smaker
Zupy

Rosół z jajkami po gruzińsku

Zupy Rosół z jajkami po gruzińsku

Co oczywiste, tradycyjny polski rosół jest bezapelacyjnym królem wszystkich z...

  • Buliony
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra
  • Szafran
  • Jajka

Odsłon: 859

> 60 min >60 min
2
bozena1960
bozena1960
Zupy

Kartoflanka

Zupy Kartoflanka

Moja dzisiejsza kartoflanka jest smaczna, prosta w przygotowaniu i trochę inn...

  • Impreza
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 700

do 60 min 60 min
7
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Kotlety mielone z szynki

Dania główne Kotlety mielone z szynki

Doskonałe kotlety mielone robione są z szynki wieprzowej. Mięso jest odpowied...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 175

do 30 min 30 min
8
Zana72
Zana72
Dania główne

Pieczone kotlety na młodej kapuscie

Dania główne Pieczone kotlety na młodej kapuscie

Niebo w gębie

  • Impreza
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety

Odsłon: 316

do 60 min 60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Obiad bez mięsa

Dania główne Obiad bez mięsa

Obiad bez mięsa? Bez paniki! Może być smacznie, pożywnie i kolorowo. Pieczone...

  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 5188

do 60 min 60 min
9
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Desery

Ciasto styropian (sernik bez sera).

Desery Ciasto styropian (sernik bez sera).

Oszukany serniczek:) Zamiast sera zrobiony jest ze śmietany. Ciasto jest łatw...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Do pracy
  • Nabiał
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 6317

do 60 min 60 min
21
smaker
smaker
Desery

Ciasto Stefanek

Desery Ciasto Stefanek

Połączenie sernika i makowca w najlepszym wydaniu, czyli ciasto Stefanek! Zob...

  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2105

do 60 min 60 min
7
wałek
wałek
Dania główne

Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Dania główne Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Ulubiony obiad wiosenny- prosty i smaczny. Najważniejsze, że błyskawicznie si...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 314

do 60 min 60 min
9
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Zupy
Smaker

Lekki krupniczek

Autor:
maluszekk
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • mrożona włoszczyzna około 400 g
  • pierś z kurczaka 1 podwójna
  • ziemniaki około 5 szt
  • kasza jęczmienna 100 g
  • kostka rosołowa 2 szt
  • natka pietruszki
  • pieprz mielony do smaku

Sposób przygotowania:

1

Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Pierś pokroić i gotować do miękkości z włoszczyzną i ziemniakami, oraz kostką rosołową. Gdy mięso i warzywa będą już miękkie dodać kaszę i nadal gotować aż ziarna będą miękkie. Całość doprawić pieprzem i podawać z posiekaną pietruszką.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Quizy
  • Inspiracje
  • E-booki