Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Pieczywo
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Wędliny
      • Ciasta
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
      • Keto
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Ewa gotuje
    • Quizy
    • Redakcja
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Zupy
  • Rozgrzewająca zupa z kaszą bulgur i kurczakiem
  • Zupy
  • Przepis na

Rozgrzewająca zupa z kaszą bulgur i kurczakiem

01.10.2024 Odsłon: 910
5.0 (3 oceny)
Czas przygotowania
do 60 min
60 min
Czas gotowania
do 60 min
60 min
Liczba porcji
> 6 osób
>6 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur to nie tylko smaczne danie, ale także prawdziwe kulinarne doświadczenie, które łączy w sobie bogactwo aromatów i różnorodność tekstur. Jej przygotowanie to proces pełen harmonii, gdzie każdy składnik odgrywa swoją unikalną rolę, tworząc całość, która rozpieszcza zarówno podniebienie, jak i zmysły. Intensywny aromat świeżych warzyw, takich jak marchew, chili i czosnek, doskonale komponuje się z wyrazistym sosem sriracha i olejem sezamowym, które nadają zupie orientalny charakter. To danie jest niezwykle sycące dzięki dodatku kaszy bulgur, która świetnie pochłania smaki bulionu i przypraw, jednocześnie nadając zupie lekko orzechowy smak. Dzięki połączeniu chrupiących warzyw, miękkiego kurczaka i bulguru, każda łyżka tej zupy dostarcza wyjątkowego doświadczenia smakowego. Zupa ta nie tylko rozgrzewa ciało, ale również przywodzi na myśl domową atmosferę, gdzie ciepło posiłku i wspólnego biesiadowania tworzy niezapomniane chwile. Idealna na chłodniejsze dni, doskonale sprawdzi się jako danie dla całej rodziny, wprowadzając na stół nie tylko odrobinę egzotyki, ale i mnóstwo domowego komfortu. To danie pokazuje, jak prostota składników może przeobrazić się w coś wyjątkowego, gdy odpowiednio je połączymy. Każdy kęs tej zupy to mała podróż po smakach, od delikatnej słodyczy marchewki, przez ostrą nutę chili, po głęboki smak kurczaka i pieczarek. To propozycja, która nie tylko nasyci, ale także zachwyci smakiem i aromatem, sprawiając, że wrócisz do niej wielokrotnie.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik okrągły na kruchym spodzie

Ciasta Sernik okrągły na kruchym spodzie

Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 3668

do 30 min 30 min
14
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Bananowe racuchy na kefirze

Śniadania Bananowe racuchy na kefirze

Bananowe racuchy na kefirze to super pomysł na niezwykłe śniadanie, lancz czy...

  • Impreza
  • Polska
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Jajka

Odsłon: 18902

do 15 min 15 min
48
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z boczkiem i groszkiem

Sałatki Surówka z boczkiem i groszkiem

Surówka z boczkiem i groszkiem to prawdziwa uczta dla podniebienia, która zac...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ser
  • Mięso
  • Surówki

Odsłon: 22924

do 30 min 30 min
17
mariwanna
mariwanna
Zupy

Krupnik na żeberkach

Zupy Krupnik na żeberkach

Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...

  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 92499

> 60 min >60 min
102
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kolendra

Odsłon: 1252

> 60 min >60 min
19
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Ciasto kakaowe z pianką serową

Ciasta Ciasto kakaowe z pianką serową

Delikatne ciasto z aksamitną pianką serową zachwyca od pierwszego kęsa.

  • Wielkanoc
  • Komunia
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Pistacje
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 5754

do 30 min 30 min
15
REKLAMA
Smaker

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik okrągły na kruchym spodzie

Ciasta Sernik okrągły na kruchym spodzie

Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 3668

do 30 min 30 min
14
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Bananowe racuchy na kefirze

Śniadania Bananowe racuchy na kefirze

Bananowe racuchy na kefirze to super pomysł na niezwykłe śniadanie, lancz czy...

  • Impreza
  • Polska
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Jajka

Odsłon: 18902

do 15 min 15 min
48
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z boczkiem i groszkiem

Sałatki Surówka z boczkiem i groszkiem

Surówka z boczkiem i groszkiem to prawdziwa uczta dla podniebienia, która zac...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ser
  • Mięso
  • Surówki

Odsłon: 22924

do 30 min 30 min
17
mariwanna
mariwanna
Zupy

Krupnik na żeberkach

Zupy Krupnik na żeberkach

Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...

  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 92499

> 60 min >60 min
102
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kolendra

Odsłon: 1252

> 60 min >60 min
19
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Ciasto kakaowe z pianką serową

Ciasta Ciasto kakaowe z pianką serową

Delikatne ciasto z aksamitną pianką serową zachwyca od pierwszego kęsa.

  • Wielkanoc
  • Komunia
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Pistacje
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 5754

do 30 min 30 min
15
Smaker
REKLAMA
Smaker
Zupy
Smaker
Rozgrzewająca zupa z kaszą bulgur i kurczakiem
Autor:
KulinarnaChwila
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • 400 g filetów z piersi kurczaka
  • 50 g sosu sojowego
  • 1 czerwona papryczka chili
  • 3 ząbki czosnku
  • 100 g marchewki
  • 50 g jabłka
  • 1 łyżeczka kolendry, mielonej
  • 20 g oleju sezamowego
  • 800 g wody
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 2 kostki bulionu drobiowego
  • ½ łyżeczki soli
  • 100 g pieczarek
  • 100 g różyczek brokułu
  • ¾ łyżki sosu sriracha
  • 70 g kaszy bulgur,
Sposób przygotowania:
1

1.Przygotowanie mięsa: Filet z kurczaka kroję w kostkę, przekładam do miski, dodaję sos sojowy oraz sól, dokładnie mieszam i odstawiam do lodówki na około 30 minut. Po tym czasie smażę kurczaka na rozgrzanym oleju przez 15 minut. Następnie dodaję pokrojone w plasterki pieczarki i smażę razem jeszcze przez 5 minut.

2

2.Przygotowanie bazy warzywnej: Do naczynia miksującego wkładam papryczkę chili, czosnek, marchewkę i jabłko, a następnie rozdrabniam wszystkie składniki. Przekładam je do garnka.

3

3.Duszenie przypraw: Do garnka z warzywami dodaję mieloną kolendrę oraz olej sezamowy. Wszystko razem duszę przez około 2 minuty, aby smaki się połączyły.

4

4.Gotowanie zupy: Do garnka dodaję wodę, koncentrat pomidorowy, sos sriracha, kostki rosołowe oraz różyczki brokuła. Następnie wsypuję kaszę bulgur i doprawiam solą. Gotuję całość przez 6 minut, aż składniki zmiękną.

5

5.Dodanie mięsa: Do zupy dodaję wcześniej usmażonego kurczaka z pieczarkami. Gotuję jeszcze chwilkę, aż zupa ponownie się zagotuje.

6

6.Podanie: Zupę podaję bezpośrednio po przygotowaniu, ciesząc się jej aromatem i smakiem.

7

7.Smacznego!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajecznica
  • Omlet na słodko
  • Racuchy
  • Pasta kanapkowa
  • Naleśniki
  • Omlet z jabłkiem
  • Placki z serka
  • Pasta kanapkowa z mięsa z rosołu
  • Placki z bananami
  • Prażnica
  • Obiady
  • Pierś z kaczki
  • Pulpety
  • Makaron z kurczakiem
  • Placki ziemniaczane
  • Kotlety siekane
  • Dorsz
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zrazy ze schabu
  • Zupy
  • Zupy ogonowa
  • Zupa z dyni
  • Zupa krupnik
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa ziemniaczana
  • Zupa serowa
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Zupa cebulowa
  • Sałatki
  • Surówka do obiadu
  • Surówka z sałaty lodowej
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z rukolą
  • Sałatka na Wielkanoc
  • Sałatka z mortadeli
  • Sałatka z granatem
  • Surówka z białej kapusty
  • Ciasta
  • Sernik z budyniem
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Babka na oleju
  • Ciasto Rafaello
  • Makowiec
  • Ciasto bez pieczenia
  • Ciasto cytrynowe
  • Miodownik
  • Skubaniec
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z brokułami
  • Risotto ze szparagami
  • Kurczak pieczony z warzywami
  • Kotleciki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Obiad wielkanocny
  • Pasztet drobiowy
  • Ciasteczka wielkanocne
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Sałatka wielkanocna
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Szarlotka na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Koreańskie pączki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Pasta rzodkiewkowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Kiszona kapusta
  • Ocet jabłkowy
  • Ogórki kiszone
  • Marynowana kapusta po ukraińsku
  • Kiszone buraki
  • Kapusta czerwona do słoików
  • Dżem bananowy
  • Ogórki po koreańsku
  • Słonina do słoików
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron z kurczakiem i brokułami
  • Zapiekanka makaronowa w sosie serowym
  • Nadziewane muszle makaronowe
  • Zapiekanka makaronowa z mięsem wołowym
  • Makaron Gigi Hadid
  • Makaron z boczkiem i szpinakiem
  • Makaron cannelloni z mięsem
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zapiekanka z kurczakiem
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka z mięsa z rosołu
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Kotlety jajeczne
  • Tarta z burakami i fetą
  • Rolada z kurczaka
  • Przekąska z ciasta francuskiego
  • Quesadilla z kurczakiem

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • Akt o usługach cyfrowych

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Ustawienia preferencji. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 -2026 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Pieczywo
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Wędliny
    • Ciasta
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
    • Keto
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Ewa gotuje
  • Quizy
  • Redakcja
  • Inspiracje
  • E-booki