Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kremowa i gęsta zupa na piersi z kurczaka z zielonymi warzywami, aromatyczna, pożywna i bardzo smaczna, dobry sposób na przemycenie warzyw w zupie dla dzieci.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7320
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3286
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 896
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1911
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7320
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3286
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 896
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1911
3
4
REKLAMA
Zupy
Zielony krem jarzynowy
WaniliaiKardamon
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 20 dag fileta z kurczaka
- 1 świeży brokuł
- 20 dag szpinaku
- 10 dag zielonej fasolki szparagowej
- 1 marchewka
- 1 pietruszka
- ½ cebuli
- Kawałek selera
- Pęczek natki pietruszki
- ½ szklanki śmietany słodkiej 22 %
- 1 łyżka masła
- 1 listek laurowy
- 2 ziela angielskie
- Sól morska do smaku
- Świeżo mielony pieprz do smaku
- Grzanki pszenne do posypania (niekoniecznie)
Sposób przygotowania:
1
1. Pierś kurczaka umyć, pokroić w kostkę, włożyć do garnka dodać posiekaną w kostkę cebulę oraz masło, doprawić sólą do smaku, chwilę przesmażyć mieszając. Warzywa umyć pokroić w kostkę, dodać do mięsa (bez szpinaku) włożyć listek laurowy oraz ziele angielskie zalać wodą-tyle aby zakrywała warzywa, gotować 15 minut pod przykryciem, po tym czasie dodać opłukany szpinak i posiekaną natkę pietruszki, gotować jeszcze 10 minut aż wszystkie warzywa będą miękkie, zupę zabielić śmietaną, doprawić solą oraz pieprzem do smaku, listek i ziele angielskie wyłowić z zupy, całość zmiksować na gładki krem, rozlać na talerze lub do kubeczków, można posypać grzankami, podawać gorącą. Smacznego!