Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pożywna, zdrowa, pełna smaku złota zupa z soczewicy. Zrobicie ją w zaledwie pół godziny z podstawowych składników, które zapewne macie już w swojej kuchni. Idealna na jesienne i zimowe chłody.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 10459
12
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1167
15
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 11584
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 594
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 10459
12
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1167
15
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 11584
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 594
2
1
REKLAMA
Zupy
Złota zupa z soczewicy
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- szklanka czerwonej soczewicy
- 4 średniej wielkości ziemniaki
- 2 marchewki
- 2 cebule
- 2 ząbki czosnku
- łyżka masła klarowanego
- pół łyżeczki curry
- pół łyżeczki kurkumy
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Czerwoną soczewicę ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
2
Cebule obierz z brązowych łupin, pokrój w kostkę. W garnku rozgrzej łyżkę klarowanego masła. Na rozgrzany tłuszcz przełóż cebulę. Podsmażaj na wolnym ogniu na złoty kolor.
3
Ziemniaki i marchewki obierz i pokrój w drobną kostkę. Warzywa przerzuć do garnka z podsmażoną cebulą. Dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę. Składniki podsmażaj przez około 5 minut. Następnie zalej je litrem wody. Warzywa gotuj do miękkości.
4
Do wywaru warzywnego dodaj ugotowaną soczewicę i przyprawy - curry, kurkumę, sól i pieprz. Złotą zupę z soczewicy gotuj przez około 5-10 minut.
5
Gotową zupę możesz podawać z chrupiącymi grzankami lub pieczywem. Świetnie smakuje zabielona śmietanką. Można ją również zmiksować na gładki krem. Smacznego!