Super
27
Zupa jarzynowa z dorszem
Dodaj do książki
13
Wyślij
0
Nowość
Zaplanuj
0
Planera
Zapisz do
Książki kucharskiej
Nowość
Zaplanuj
Planera
Lekka,zdrowa zupka
Zupa jarzynowa z dorszem
Składniki
- świeże filety z dorsza (lub innej ryby), 2-3
- marchew, 2-3
- ziemniaki, 3-4
- cebula, 1
- puszka pomidorów
- czosnek, 2-3 ząbki
- bulion, 1,5-2 litry
- Natka pietruszki
- sól.pieprz, do smaku
- soczewica czerwona do ewentualnego zagęszczenia zupy, ok 2 łyżek
Składniki
- świeże filety z dorsza (lub innej ryby), 2-3
- marchew, 2-3
- ziemniaki, 3-4
- cebula, 1
- puszka pomidorów
- czosnek, 2-3 ząbki
- bulion, 1,5-2 litry
- Natka pietruszki
- sól.pieprz, do smaku
- soczewica czerwona do ewentualnego zagęszczenia zupy, ok 2 łyżek
REKLAMA
Etapy przygotowania
1
Filety umyć,usunąć ewentualne ości i pokroić w większe kawałki.
2
Marchew pokroić w plasterki,ziemniaki w kostkę,cebulę w piórka,czosnek posiekać.Cebulę i czosnek zeszklić na oliwie,do gotującego się bulionu dodać ziemniaki i marchew,następnie zeszkloną cebulę z czosnkiem i ewentualnie soczewicę.Gotować do miękkości,dodać pomidory i kawałki ryby,gotować jeszcze ok 10 min.Przyprawić do smaku i posypać posiekaną natką pietruszki.
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
24
Przepis dnia
20
Ostatnio komentowane przepisy
5
24
Przepis dnia
20
REKLAMA
Zupy
Zupa jarzynowa z dorszem
Maudie
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- świeże filety z dorsza (lub innej ryby), 2-3
- marchew, 2-3
- ziemniaki, 3-4
- cebula, 1
- puszka pomidorów
- czosnek, 2-3 ząbki
- bulion, 1,5-2 litry
- Natka pietruszki
- sól.pieprz, do smaku
- soczewica czerwona do ewentualnego zagęszczenia zupy, ok 2 łyżek
Sposób przygotowania:
1
Filety umyć,usunąć ewentualne ości i pokroić w większe kawałki.
2
Marchew pokroić w plasterki,ziemniaki w kostkę,cebulę w piórka,czosnek posiekać.Cebulę i czosnek zeszklić na oliwie,do gotującego się bulionu dodać ziemniaki i marchew,następnie zeszkloną cebulę z czosnkiem i ewentualnie soczewicę.Gotować do miękkości,dodać pomidory i kawałki ryby,gotować jeszcze ok 10 min.Przyprawić do smaku i posypać posiekaną natką pietruszki.