Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny krem z grzankami i prażonym słonecznikiem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1542
30
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa
Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa to bardzo proste w przygotowaniu danie z je...
Odsłon: 38682
28
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3142
4
8
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1542
30
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa
Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa to bardzo proste w przygotowaniu danie z je...
Odsłon: 38682
28
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3142
4
8
REKLAMA
Zupy
Zupa krem z brokuła
danutast1
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500 g brokuła
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1 duży ziemniak
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 l bulionu
- 400 ml mleczka kokosowego
- 2 łyżki słonecznika
- grzanki
- pieprz do smaku
- 2 łyżki oleju
Sposób przygotowania:
1
Słonecznik uprażyć na suchej patelni, odstawić. W garnku rozgrzać olej, dodać pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek. Zeszklić.
2
Następnie dodać pokrojony brokuł i ziemniaki oraz sól, zalać bulionem i gotować do miękkości.
3
Dodać mleczko kokosowe zblendować, ewentualnie doprawić solą i pieprzem, gotować przez 1 minutę na małym ogniu. Zupę przelać do miseczki posypać prażonym słonecznikiem i grzankami. Smacznego życzę.