Smaker
Dania jednogarnkowe

Zupa - krem z dyni

02.10.2020 Odsłon: 2800
5.0 (7 oceny)
30 min
3-4 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Prosty i szybki przepis na pyszną wegańską zupę z dyni. Spróbuj, nie pożałujesz :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Śniadania

Biały ser marynowany w oleju lnianym

Śniadania Biały ser marynowany w oleju lnianym

Polecam, jest po prostu pyszny.

Odsłon: 17

15 min
1
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Placki z macy

Śniadania Placki z macy

Polecam na kolację lub śniadanie.

Odsłon: 20

15 min
1
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami

Dania główne Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami

Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...

Odsłon: 219

30 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto kawowe

Ciasta Ciasto kawowe

Trudno o bardziej odpowiednią przekąskę do kawy niż…ciasto kawowe. Każdy miło...

Odsłon: 2150

30 min
5
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Szaszłyki satay z kurczaka

Dania główne Szaszłyki satay z kurczaka

Prosty i smaczny przepis na szaszłyki z kurczaka na obiad lub kolację dla trz...

Odsłon: 196

15 min
4
KORAL
KORAL
Śniadania

Twaróg z kapustą i czosnkiem

Śniadania Twaróg z kapustą i czosnkiem

Zdrowy i naturalnie kolorowy twaróg na pyszne śniadanie. Dodatek czerwonej ka...

Odsłon: 83

15 min
5
Zupy
Zupa - krem z dyni
Autor:
zdrowonacodzien
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • dynia 600g
  • ziemniaki 300g
  • marchew 170g
  • cebula 250g
  • czosnek 15g
  • olej rzepakowy 40g
Sposób przygotowania:
1

Warzywa zważ po obraniu. Wszystkie obierz i pokrój. Cebulę wraz z czosnkiem zeszklij na oleju. Marchew, dynię i ziemniaki gotuj w wodzie do miękkości. Wodę reguluj w zależności, jaką konsystencję kremu chcesz uzyskać. Do garnka dorzuć zawartość patelni i jeszcze chwilę gotuj. Całość zblenduj. Dodaj sól, pieprz biały, kurkumę, curry, paprykę słodką, gałkę muszkatołową. Propozycję podania znajdziesz poniżej. Smacznego!:)

2

Możliwe dodatki do zupy z dyni: - pestki dyni, słonecznika, płatki migdałów, orzechy - mleczko kokosowe, jogurt naturalny - pietruszka, koperek, bazylia - grzanki, świeży chleb, makaron, ryż, kasza - czarnuszka, oliwki, olej tłoczony na zimno - ser feta, ser mozzarella, twaróg (w diecie tradycyjnej)