Do góry

Zupy Przepis na:

Zupa - krem z dyni

Zupa - krem z dyni

Autor:

Przepisów i artykułów: 53 Ocena: 269

Dodano:

Odsłon: 993

Prosty i szybki przepis na pyszną wegańską zupę z dyni. Spróbuj, nie pożałujesz :)

Składniki

  • dynia 600g
  • ziemniaki 300g
  • marchew 170g
  • cebula 250g
  • czosnek 15g
  • olej rzepakowy 40g
3-4 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Zupa - krem z dyni

Przygotowanie

  1. Warzywa zważ po obraniu. Wszystkie obierz i pokrój. Cebulę wraz z czosnkiem zeszklij na oleju. Marchew, dynię i ziemniaki gotuj w wodzie do miękkości. Wodę reguluj w zależności, jaką konsystencję kremu chcesz uzyskać. Do garnka dorzuć zawartość patelni i jeszcze chwilę gotuj. Całość zblenduj. Dodaj sól, pieprz biały, kurkumę, curry, paprykę słodką, gałkę muszkatołową. Propozycję podania znajdziesz poniżej. Smacznego!:)

  2. Możliwe dodatki do zupy z dyni:

    - pestki dyni, słonecznika, płatki migdałów, orzechy
    - mleczko kokosowe, jogurt naturalny
    - pietruszka, koperek, bazylia
    - grzanki, świeży chleb, makaron, ryż, kasza
    - czarnuszka, oliwki, olej tłoczony na zimno
    - ser feta, ser mozzarella, twaróg (w diecie tradycyjnej)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń