Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty i szybki przepis na pyszną wegańską zupę z dyni. Spróbuj, nie pożałujesz :)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6071
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 9081
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8524
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5870
44
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6071
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 9081
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8524
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5870
44
REKLAMA
Zupy
Zupa - krem z dyni
zdrowonacodzien
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- dynia 600g
- ziemniaki 300g
- marchew 170g
- cebula 250g
- czosnek 15g
- olej rzepakowy 40g
Sposób przygotowania:
1
Warzywa zważ po obraniu. Wszystkie obierz i pokrój. Cebulę wraz z czosnkiem zeszklij na oleju. Marchew, dynię i ziemniaki gotuj w wodzie do miękkości. Wodę reguluj w zależności, jaką konsystencję kremu chcesz uzyskać. Do garnka dorzuć zawartość patelni i jeszcze chwilę gotuj. Całość zblenduj. Dodaj sól, pieprz biały, kurkumę, curry, paprykę słodką, gałkę muszkatołową. Propozycję podania znajdziesz poniżej. Smacznego!:)
2
Możliwe dodatki do zupy z dyni: - pestki dyni, słonecznika, płatki migdałów, orzechy - mleczko kokosowe, jogurt naturalny - pietruszka, koperek, bazylia - grzanki, świeży chleb, makaron, ryż, kasza - czarnuszka, oliwki, olej tłoczony na zimno - ser feta, ser mozzarella, twaróg (w diecie tradycyjnej)