Smaker

Zupa na odporność

12.02.2024 Odsłon: 2042
5.0 (6 oceny)
30 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Pomidorowa zupa z dużą ilością czosnku i imbiru znakomicie poprawi naszą odporność, dodatkowo rozgrzeje i nasyci. Zupa jest lekko pikantna, ale jeśli wolicie bardziej ostrą, możecie dodać do niej drobno posiekaną papryczkę chili lub więcej imbiru.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Płatek Śniegu

Ciasta Ciasto Płatek Śniegu

Chcesz podać gościom efektowny, nawiązujący do aury za oknem deser, a nie mas...

Odsłon: 40544

60 min
75

Przepis dnia

Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Dania główne

Kotlety devolay z mięsa mielonego

Dania główne Kotlety devolay z mięsa mielonego

Przepis na pyszne delikatne kotlety devolay z masełkiem w złocistej panierce....

Odsłon: 79851

60 min
54
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik okrągły na kruchym spodzie

Ciasta Sernik okrągły na kruchym spodzie

Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...

Odsłon: 3764

30 min
14
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Bananowe racuchy na kefirze

Śniadania Bananowe racuchy na kefirze

Bananowe racuchy na kefirze to super pomysł na niezwykłe śniadanie, lancz czy...

Odsłon: 19056

15 min
48
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z boczkiem i groszkiem

Sałatki Surówka z boczkiem i groszkiem

Surówka z boczkiem i groszkiem to prawdziwa uczta dla podniebienia, która zac...

Odsłon: 23248

30 min
17
mariwanna
mariwanna
Zupy

Krupnik na żeberkach

Zupy Krupnik na żeberkach

Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...

Odsłon: 92587

>60 min
102
Zupy
Zupa na odporność
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 500 ml passaty pomidorowej
  • 1,5 niewielkiej główki czosnku
  • 2 plasterki świeżego imbiru
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Rozgrzej piekarnik do 190 stopni. Na blaszce wyłożonej papierem umieść 1 główkę czosnku, uprzednio odetnij kawałek górnej części, tak, aby ząbki były widoczne.

2

Polej odrobiną oliwy. Piecz przez 30 minut.

3

Bulion warzywny podgrzej, wlej do niego passatę pomidorową i zagotuj. Zmniejsz ogień, dopraw solą i pieprzem.

4

Po 15 minutach dodaj upieczony czosnek (wyciśnij ząbki z łupin) oraz przeciśnij przez praskę świeży.

5

Na tarce o małych oczkach zetrzyj imbir i dodaj do zupy. Całość trzymaj na ogniu przez kolejne 10-15 minut.