Smaker
Sezon na dynię

zupa paprykowo - kapuściany mix

13.02.2010 Odsłon: 4156
5.0 (30 oceny)
30 min
5-6 os.
monia_i_ania
monia_i_ania

Niewiarygodny smak, bogactwo witamin, nietucząca, lekka

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Zupy

Rozgrzewająca jesienna zupa dyniowa I

Zupy Rozgrzewająca jesienna zupa dyniowa I

Rozgrzewa i syci do tego wspaniale smakuje. Zupa z dynią, kurczakiem, białą f...

Odsłon: 711

30 min
16
oliwka27
oliwka27
Przekąski

omlet rolowany z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Przekąski omlet rolowany z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Smaczna przekąska, szybka w wykonaniu

Odsłon: 305

15 min
3
little_Chef
little_Chef
Dania główne

Dynia z sycącym nadzieniem

Dania główne Dynia z sycącym nadzieniem

Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...

Odsłon: 929

30 min
2
Wanilia88
Wanilia88
Napoje

Koktail kakaowy na mleku

Napoje Koktail kakaowy na mleku

Prosty napój, sycący i bardzo smaczny :)

Odsłon: 3392

15 min
9
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 23064

60 min
16
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 15475

30 min
15
Zupy
zupa paprykowo - kapuściany mix
Autor:
monia_i_ania
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • kapusty białej, 1/4 główki
  • czerwona papryka, 1 szt.
  • zielona fasola szparagowa, duża garść
  • brukselka, 20 dag
  • pomidory w puszcze, 3/4 puszki
  • ziemniaki, 2 szt
  • cebula, 1szt. mała
  • czosnek, 2 ząbki
  • mięsko do wyboru, np. indycza szyjka, skrzydełka z kurczaka 2 szt
  • przyprawy: zioła prowansalskie, sól, pieprz, papryka, vegetta, kostka grzybowa, liść laurowy, ziele angielskie, maggi, do smaku
  • mąka, 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1

przygotować wywar na zupę, tj. mięsko, marchewka, pietruszka i kawałek selera, pokrojone w drobną kostkę ziemniaki. Vegeta, liść laurowy, ziele angielskie, kostka. Po 15 min gotowania, dodać poszatkowaną kapustę. Po kwadransie dodać pokrojoną w kostkę, obraną ze skóry paprykę i posiekaną cebulę. Następnie wrzucamy do zupki brukselkę i zieloną fasolę szparagową. Kiedy warzywa zmiękną dodajemy pomidory z puszki (oczywiście pokrojone). Wyciskamy czosnek i doprawiamy do smaku przyprawami. Zagęszczamy, jak kto lubi mąką zmieszaną z wodą (my wolimy wersję dietetyczną, więc mąki dajemy niewiele). Smacznego!