Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zupka dietetyczna i bardzo smaczna.Ja zrobiłam więcej by była na dwa dni,jeśli chcemy mniej wystarczy zrobić z połowy przepisu. Serdecznie polecam:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3171
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2743
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1465
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3171
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2743
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1465
30
REKLAMA
Zupy
Zupa z brokułów,zielonej fasolki i innych warzyw
Docherro
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- brokuł 450g mrożony
- fasolka zielona 450g mrożona
- groszek konserwowy
- marchew 2 szt
- Pietruszka 1szt
- seler mały
- por
- cebula czerwona
- jogurt naturalny 360ml
- droniutki makaron 5 łyżek
- Sól morska
- Pieprz czarny
- masło 1/4 kostki
- mały pęczek koperku
- Kostka rosołowa
Sposób przygotowania:
1
Pokrojonego pora podsmażyć na maśle. Dodać pokrojoną cebulę w piórka,marchew ,pietruszkę i seler w talarki,smażyć 10min. Zalać wodą,dodać kostkę rosołową i zagotować. Na gotującą zupę dodać fasolkę,brokuły oraz groszek. Pogotować 10min. Po tym czasie wrzucić makaron,zagotować przez 5 min. Zabielić jogurtem,dać posiekany koperek i doprawić do smaku.
2
Smacznego życzę!