Sezon na bób

Makaron z mięsem mielonym nie zawsze musi oznaczać klasyczne spaghetti bolognese. Dziś przedstawimy ci przepis na pyszny makaron z mięsem mielonym oraz brokułami. Takie danie będzie nie tylko pyszne, ale i zdrowie. Mięso mielone dostarczy ci pełnowartościowego białka, natomiast brokuły to źródło witaminy A, K i C, które wzmocnią odporność, zadbają o zdrowie kości, zębów i oczu. Warzywa są bogate w antyoksydanty, które działają przeciwstarzeniowo i antynowotworowo. Takie danie to samo zdrowie!

Polecane artykuły

Tatar, kopytka, lody albo marmolada. Odkryj nietypowe dania z młodej marchewki
Informacje Tatar, kopytka, lody albo marmolada. Odkryj nietypowe dania z młodej marchewki

Młoda marchewka to jedno z tych warzyw, które pojawiają się w kuchni wraz z nadejściem wiosny. Jest delikatniejsza i bardziej soczysta niż ta jedzo...

2
Jak ugotować bób, żeby był smaczny, jędrny i nie powodował wzdęć? Zastosuj prosty patent
Informacje Jak ugotować bób, żeby był smaczny, jędrny i nie powodował wzdęć? Zastosuj prosty patent

Jak ugotować bób na parze do letniej sałatki na rodzinny obiad? Lepiej to wiedzieć z wyprzedzeniem, bo sezon na ten przysmak jest naprawdę krótki....

8
Robisz kompoty w słoikach na zimę, a wieczka i tak strzelają? Zawsze stosuj zasadę trzech czwartych
Informacje Robisz kompoty w słoikach na zimę, a wieczka i tak strzelają? Zawsze stosuj zasadę trzech czwartych

Zapach kompotu z truskawek czy czereśni gotowanego latem to obietnica smaku, do której wracasz w środku zimy. Cała radość pryska, gdy po kilku tygo...

8
Jak wykorzystać świeży lubczyk i kurdybanek w letniej kuchni? Poznaj przepis na orzeźwiającą lemoniadę
Informacje Jak wykorzystać świeży lubczyk i kurdybanek w letniej kuchni? Poznaj przepis na orzeźwiającą lemoniadę

Lato to czas, gdy zioła rosną w najlepsze, a wiele z nich mamy na wyciągnięcie ręki. Rosną w ogródku albo na łące tuż za płotem. Lubczyk i bluszczy...

1

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Domowe bułeczki z pękającą skórką.
Pieczywo Domowe bułeczki z pękającą skórką.

Codziennie dostaje mnóstwo pytań co zrobić by pięknie pękały. Wam często nie...

Odsłon: 64397

30 min
104
Deserek piankowy.
Desery Deserek piankowy.

Prosty deserek przygotowany z jogurtu naturalnego i zielonej galaretki. Do de...

Odsłon: 51

30 min
1