Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Makaron z mięsem mielonym i brokułem

Makaron z mięsem mielonym i brokułem

18.04.2023

Makaron z mięsem mielonym nie zawsze musi oznaczać klasyczne spaghetti bolognese. Dziś przedstawimy ci przepis na pyszny makaron z mięsem mielonym oraz brokułami. Takie danie będzie nie tylko pyszne, ale i zdrowie. Mięso mielone dostarczy ci pełnowartościowego białka, natomiast brokuły to źródło witaminy A, K i C, które wzmocnią odporność, zadbają o zdrowie kości, zębów i oczu. Warzywa są bogate w antyoksydanty, które działają przeciwstarzeniowo i antynowotworowo. Takie danie to samo zdrowie!

Polecane artykuły

Informacje

Desery z awokado. 4 sprawdzone przepisy na zdrowe smakołyki

Informacje Desery z awokado. 4 sprawdzone przepisy na zdrowe smakołyki

Desery z awokado to sposób na zdrowe słodkości bez wyrzutów sumienia. Kremowa konsystencja tego owocu doskonale zastępuje masło, śmietankę czy jajk...

Informacje

Risotto na obiad. 5 propozycji pysznych, sycących dań

Informacje Risotto na obiad. 5 propozycji pysznych, sycących dań

Risotto to jednogarnkowe danie, które wykonasz przy użyciu dowolnych składników dostępnych w twojej kuchni - od prostych warzyw po wyrafinowane owo...

Informacje

Mają dużo błonnika i chronią wątrobę. Sprawdź, co można zrobić z batatów

Informacje Mają dużo błonnika i chronią wątrobę. Sprawdź, co można zrobić z batatów

Słodkie ziemniaki, czyli bataty, od kilku lat zyskują coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i zbilansowaną dietę. Są bogate w bł...

Informacje

Smażenie na patelni - saute, stir fry oraz beztłuszczowe. Jak dobrze i zdrowo to robić?

Informacje Smażenie na patelni - saute, stir fry oraz beztłuszczowe. Jak dobrze i zdrowo to robić?

Czy wiesz, że istnieją m.in. trzy metody smażenia? Chodzi o sauté, stir-fry oraz smażenie beztłuszczowe. To najpopularniejsze techniki obróbki term...