To chyba najprostsze do przygotowania śniadanie, które jednocześnie jest zdrowe i pożywne. Owsiankę na wodzie z owocami przyrządza się w kilka chwil, a zjedzona syci na długo. Przekonaj się, jak ją zrobić.
REKLAMA
Polecane artykuły
Informacje
Te przekąski mają więcej błonnika niż miska owsianki. Po nich nie będziesz głodny
Niektóre przekąski mogą zaskoczyć swoją wartością odżywczą i wpływem na ciało. Te, które zawierają dużo błonnika, dają długotrwałe uczucie sytości...
7
Informacje
Smaruj kanapki zamiast masłem. Ma dobre tłuszcze, pomaga w trawieniu i chroni serce
Pestki słonecznika to jedno z najcenniejszych źródeł roślinnych tłuszczów, witaminy E i magnezu. Regularnie spożywane wspierają serce, poprawiają t...
2
Ewa gotuje
Zupa grzybowa i polędwiczki z kurkami. Jesienne dania Ewy Wachowicz
Jesień w kuchni to oczywiście grzyby. Dlatego w 554. odcinku programu "Ewa gotuje" pojawi się pyszna i rozgrzewająca zupa oraz polędwiczki z aromat...
1
Informacje
Zamień chleb na warzywne gofry. Sycą na długo, można jeść na diecie
Pieczywo to podstawa polskiego stołu, ale co jeść zamiast chleba, gdy chcesz zredukować kalorie i węglowodany? Warzywne gofry to odpowiedź, która z...
2
Komentarze
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa fasolowa Anasazi Kokopeli
Dziś, jako że sezon był urodzajny to jest bajecznie pyszna zupka ANASAZI KOKO...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Amerykańska
- Meksykańska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Ziemniaki
- Fasolka
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Oregano
- Dla zdrowia
Odsłon: 169
3
Dania główne
Zapiekanka z serkiem wiejskim
Banalna w przygotowaniu zapiekanka z cukinią i serkiem wiejskim. Świetnie spr...
Odsłon: 19985
13
4
1
Dania główne
Dyniowy dysk z drobiowo-groszkowym środkiem
Dynia to prawdziwa królowa jesiennego stołu. Jest smaczna, zdrowa i łatwa w p...
Odsłon: 1699
5
REKLAMA