Zdrowie na widelcu - Cukier

15.01.2021

Są badania, które mówią, że cukier uzależnia jak najsilniejszy narkotyk. Występuje niemalże wszędzie i towarzyszy nam od najmłodszych lat. Przeciętny człowiek w ciągu roku dziesięciokrotnie przekracza dopuszczalną normę spożycia cukru. Czy każda jego odmiana ma szkodliwy wpływ na nasze zdrowie?

Z czego powstaje cukier i jak działa na nasz organizm? Sprawdźcie sami.

Poznaj więcej ciekawostek na temat zdrowego jedzenia. Kliknij!

Polecane artykuły

Informacje

Surówki z kapusty pekińskiej - dobre przepisy. Jedz często, zwłaszcza w chłodne dni

Informacje Surówki z kapusty pekińskiej - dobre przepisy. Jedz często, zwłaszcza w chłodne dni

Kapusta pekińska to lekkie, chrupiące warzywo, które doskonale pasuje do wielu dań. W chłodniejsze dni warto sięgać po nią częściej, ponieważ - dzi...

Informacje

Zapiekanka z kurczakiem. Ma dużo białka i zdrowych, kolorowych dodatków

Informacje Zapiekanka z kurczakiem. Ma dużo białka i zdrowych, kolorowych dodatków

Zapiekanka z kurczakiem to jedno z tych dań, które łączą prostotę przygotowania z pełnią smaku i wartości odżywczych. Kurczak dostarcza białka, a w...

Artykuł sponsorowany

Informacje

Co daje kolagen do picia? Jakich efektów możesz się spodziewać?

Informacje Co daje kolagen do picia? Jakich efektów możesz się spodziewać?

W świecie kulinarnych inspiracji i dbania o zdrowie coraz częściej pojawia się temat nutrikosmetyków. Jednym z nich, zdobywającym rosnącą popularno...

Informacje

Jesienią i zimą powinien być na stałe w menu. Na koktajl, do sałatki, a nawet sosu

Informacje Jesienią i zimą powinien być na stałe w menu. Na koktajl, do sałatki, a nawet sosu

Jarmuż to jedno z najzdrowszych warzyw, które każdy powinien włączyć do swojej diety, zwłaszcza jesienią i zimą. Bogaty w witaminy, minerały i prze...