Zdrowie na widelcu - Cukier

15.01.2021

Są badania, które mówią, że cukier uzależnia jak najsilniejszy narkotyk. Występuje niemalże wszędzie i towarzyszy nam od najmłodszych lat. Przeciętny człowiek w ciągu roku dziesięciokrotnie przekracza dopuszczalną normę spożycia cukru. Czy każda jego odmiana ma szkodliwy wpływ na nasze zdrowie?

Z czego powstaje cukier i jak działa na nasz organizm? Sprawdźcie sami.

Poznaj więcej ciekawostek na temat zdrowego jedzenia. Kliknij!

Polecane artykuły

Informacje

Zapiekanki z ziemniakami inaczej. Lekkie, niekaloryczne, na szybki obiad

Informacje Zapiekanki z ziemniakami inaczej. Lekkie, niekaloryczne, na szybki obiad

Ziemniaki to jedne z najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni. I nic w tym zaskakującego – nie dość, że są one niezwykle smaczne, to jeszcze wy...

Informacje

Dania jednogarnkowe na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obejdzie się bez kolacji

Informacje Dania jednogarnkowe na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obejdzie się bez kolacji

Sycą, są proste do przygotowania i pozwalają kontrolować kalorie bez liczenia każdego kęsa. Dania jednogarnkowe, bo o nich mowa, to idealna propozy...

Informacje

Makaronowy hit, cukrzycy mogą jeść spokojnie. Pasuje nie tylko do azjatyckich dań

Informacje Makaronowy hit, cukrzycy mogą jeść spokojnie. Pasuje nie tylko do azjatyckich dań

Makaron sojowy zyskuje coraz większą popularność, stanowiąc ciekawą alternatywę dla tego pszennego. Jest on lekki, bezglutenowy i odpowiedni dla cu...

Informacje

Koreczki jak z PRL-u w nowej odsłonie. Idealne na każdą imprezę

Informacje Koreczki jak z PRL-u w nowej odsłonie. Idealne na każdą imprezę

Koreczki z PRL-u wracają – dlaczego znów są modne? Bo w dobie wykwintnych przekąsek i egzotycznych smaków ludzie tęsknią za prostotą. Żółty ser, sz...