Są badania, które mówią, że cukier uzależnia jak najsilniejszy narkotyk. Występuje niemalże wszędzie i towarzyszy nam od najmłodszych lat. Przeciętny człowiek w ciągu roku dziesięciokrotnie przekracza dopuszczalną normę spożycia cukru. Czy każda jego odmiana ma szkodliwy wpływ na nasze zdrowie?

Z czego powstaje cukier i jak działa na nasz organizm? Sprawdźcie sami.

Poznaj więcej ciekawostek na temat zdrowego jedzenia. Kliknij!

Polecane artykuły

Kanapki z nowalijkami jak z restauracji. Wystarczy jeden detal
Informacje Kanapki z nowalijkami jak z restauracji. Wystarczy jeden detal

Sezon na nowalijki to najlepszy moment w roku na kanapki. Świeże rzodkiewki, młody szczypiorek, chrupiące ogórki szklarniowe i pierwsze sałaty poja...

0
Jak gotować młodą marchew, by nie była wodnista? Jeden składnik wydobędzie całą słodycz
Informacje Jak gotować młodą marchew, by nie była wodnista? Jeden składnik wydobędzie całą słodycz

Młoda marchew potrafi być wyjątkowo słodka i delikatna, ale łatwo stracić jej smak podczas gotowania. Wystarczy jednak drobna zmiana w przygotowani...

1
Nie wyrzucaj zimnej karkówki i warzyw z wczorajszego grilla. Zrobisz z nich pyszne śniadanie i obiad
Informacje Nie wyrzucaj zimnej karkówki i warzyw z wczorajszego grilla. Zrobisz z nich pyszne śniadanie i obiad

Stół po niedzielnym grillu wygląda znajomo: resztki karkówki, kawałki kiełbasy, grillowane papryki i cukinie. Większość domowników chowa to do lodó...

4
Pysznie i zdrowo. Ewa Wachowicz nie przestaje zaskakiwać
Ewa gotuje Pysznie i zdrowo. Ewa Wachowicz nie przestaje zaskakiwać

W najnowszym 574. odcinku programu "Ewa gotuje" prowadząca przygotuje śniadanie z lokalnym przysmakiem z Podhala i Beskidów. Na obiad natomiast prz...

4

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

30 min
12
30 min
3
Placek ucierany z rabarbarem i kruszonką
Ciasta Placek ucierany z rabarbarem i kruszonką

Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast, które zawsze się udają...

Odsłon: 42

60 min
2
Napoleonka na krakersach
Ciasta Napoleonka na krakersach

Ciasto smaczne, szybkie i mega proste. Idealne dla osób, które stawiają pierw...

Odsłon: 37

60 min
3
Szarlotka
Ciasta Szarlotka

bez cynamonu bez rodzynek bez żurawiny bez orzechów bez cukru pudru

Odsłon: 42

30 min
11