Zdrowie na widelcu - Cukier

15.01.2021

Są badania, które mówią, że cukier uzależnia jak najsilniejszy narkotyk. Występuje niemalże wszędzie i towarzyszy nam od najmłodszych lat. Przeciętny człowiek w ciągu roku dziesięciokrotnie przekracza dopuszczalną normę spożycia cukru. Czy każda jego odmiana ma szkodliwy wpływ na nasze zdrowie?

Z czego powstaje cukier i jak działa na nasz organizm? Sprawdźcie sami.

Poznaj więcej ciekawostek na temat zdrowego jedzenia. Kliknij!

Polecane artykuły

Informacje

Sekrety francuskich szefów kuchni. Jak ,,brown butter” zmienia zwykłe kopytka w danie z gwiazdką Michelin

Informacje Sekrety francuskich szefów kuchni. Jak ,,brown butter” zmienia zwykłe kopytka w danie z gwiazdką Michelin

Beurre noisette to klasyk kuchni francuskiej. Powstaje on dzięki procesowi Maillarda, a konkretnie reakcji między cukrami mlecznymi i białkami, któ...

Ewa gotuje

Greckie szaszłyki z dodatkami, a na deser pyszne ciasto. Przepisy Ewy Wachowicz

Ewa gotuje Greckie szaszłyki z dodatkami, a na deser pyszne ciasto. Przepisy Ewy Wachowicz

Okres grillowy oficjalnie można uznać za rozpoczęty. Dlatego w kuchni Ewy Wachowicz również musiały pojawić się dania z rusztu. Tym razem postawiła...

Informacje

Kofty z grilla. Przepis na aromatyczne mielone mięso na patykach w stylu bliskowschodnim

Informacje Kofty z grilla. Przepis na aromatyczne mielone mięso na patykach w stylu bliskowschodnim

Kofty to coś więcej niż zwykłe kotleciki na patyku. W kuchniach Bliskiego Wschodu, Bałkanów i Grecji stanowią bazę letniego menu, pachną cynamonem,...

Informacje

Jak zrobić masło czosnkowe na grilla? 5 przepisów na smakowe dodatki

Informacje Jak zrobić masło czosnkowe na grilla? 5 przepisów na smakowe dodatki

Masło smakowe potrafi zamienić zwykły kawałek pieczywa w prawdziwą ucztę. Rolka z lodówki pokrojona w krążki i położona na gorącym steku topi się p...