Zdrowie na widelcu - Cukier

15.01.2021

Są badania, które mówią, że cukier uzależnia jak najsilniejszy narkotyk. Występuje niemalże wszędzie i towarzyszy nam od najmłodszych lat. Przeciętny człowiek w ciągu roku dziesięciokrotnie przekracza dopuszczalną normę spożycia cukru. Czy każda jego odmiana ma szkodliwy wpływ na nasze zdrowie?

Z czego powstaje cukier i jak działa na nasz organizm? Sprawdźcie sami.

Poznaj więcej ciekawostek na temat zdrowego jedzenia. Kliknij!

Polecane artykuły

Informacje

Botwina już jest w sklepach. Jak ugotować idealny chłodnik lub zupę z młodych buraczków?

Informacje Botwina już jest w sklepach. Jak ugotować idealny chłodnik lub zupę z młodych buraczków?

Sezon na botwinę zaczyna się na dobre, a z nim wraca temat prostych, domowych zup. Młode buraczki są delikatne, szybkie w obróbce i dają ogrom możl...

Ewa gotuje

Ewa gotuje: Ciabatta caprese, curry z rzodkiewką, rurki z bitą śmietaną, sernik matcha na zimno

Ewa gotuje Ewa gotuje: Ciabatta caprese, curry z rzodkiewką, rurki z bitą śmietaną, sernik matcha na zimno

Coraz cieplejsze dni skłaniają do sięgania po lekkie dania pełne świeżych smaków. Do kuchni Ewy Wachowicz również zawitała wiosna, dlatego w 573. o...

Informacje

Polsat odkrywa 6. smak — ten, który każdy lubi najbardziej: „Smak na każdą kieszeń”. Sześciodniowy poradnik kulinarny już od 25 maja

Informacje Polsat odkrywa 6. smak — ten, który każdy lubi najbardziej: „Smak na każdą kieszeń”. Sześciodniowy poradnik kulinarny już od 25 maja

Tempo życia nie zwalnia – między pracą a obowiązkami planowanie posiłków bywa wyzwaniem. Z pomocą przychodzi nowa kulinarna propozycja dla zabiegan...

Informacje

Zapomnij o gotowych sosach z torebki. 3 domowe dressingi to prawdziwy przełom w kuchni

Informacje Zapomnij o gotowych sosach z torebki. 3 domowe dressingi to prawdziwy przełom w kuchni

Saszetka z gotowym sosem do sałatki kupiona w dyskoncie kosztuje od 1,99 do 3,49 złotych za 30 mililitrów, a w składzie ma syrop glukozowo-fruktozo...