Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Popularny jesienny owoc, który niektórych odstrasza swoją goryczką.Jak z tym sobie poradzić?Aronia jest nie dawno odkrytym owocem jagodowym.Obniżacinienie tętnicze i nie tylko.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
16
Przekąski
Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej
Witajcie kochani biegnę dziś do was z nowym przepisem na domowe frytki, tak w...
Odsłon: 760
6
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2079
9
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4069
34
Ciasta
Śliwka w czekoladzie potrójnie czekoladowa
W internecie krąży mnóstwo przepisów na śliwkę w czekoladzie , ale ta jest n...
Odsłon: 4070
8
Ostatnio komentowane przepisy
16
Przekąski
Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej
Witajcie kochani biegnę dziś do was z nowym przepisem na domowe frytki, tak w...
Odsłon: 760
6
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2079
9
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4069
34
Ciasta
Śliwka w czekoladzie potrójnie czekoladowa
W internecie krąży mnóstwo przepisów na śliwkę w czekoladzie , ale ta jest n...
Odsłon: 4070
8
REKLAMA
Dania główne
Czas na aronię
LilaLida
Składniki
Sposób przygotowania:
1
Dlaczego aronia i inne owoce jagodowe o ciemnym zabarwieniu są bardzo korzystne dla naszego organizmu?.Aronia, czarna jagoda i winogrona zawierają .antocyjanin.Szczególnie duże ilości antycjyjan występuja w aronii.Zwiazek ten jest antymutagenem, czyli chroni nasz organizm przed nadprodukcją wolnych rodników. Myślę, ze zdajemy sprawę ze szkodliwości tych zwiazków w organiżmie. Są one sprawcami powstawania nowotworów np. jelita grubego.Nalezy podkreslić, że działanie tego zwiasku jest skuteczne tylko, gdy będzie się je stosować długotrwale. Badania wykazały,że przetworzone owoce np. dżemy nlewki maja takie same właściwosci jak owoce surowe.Aronia jest ewenementem polskim . Jest na czele owoców oszczególnej aktywności antyoksydacyjnej. Kolejność owoców, które mająszczególnie duże korzyści zdrowotne maleje w szeregu; żurawiny>jabłka>cytryny>truskawki>ciemne winogrona>brzoskwinie>banany>grejfrut>gruszki>pomarańcze>ananasy.Aronia nalezy do rodziny zurawin.Pamiętajmy,że należy spożywać owoce stale ,ab miały wpływ na nasze zdrowie.