Fot.123RF
Nawet jeśli nie macie pary, Walentynki mogą być waszym świętem. Chociaż przez ten jeden dzień w roku warto się trochę porozpieszczać - poświęćcie czas na zapomniane hobby lub sprawcie sobie mały (albo bardzo duży) prezent. Oczywiście nie możecie zapomnieć o pysznym jedzeniu! W tym zestawieniu znajdziecie potrawy, z których skomponujecie wyjątkowe, walentynkowe menu dla was samych. Z pewnością będziecie zadowoleni, że nie musicie dzielić się z nikim takimi smakołykami. Oto nasze propozycje na ten wyjątkowy dzień:
Fot. Justa_Kitchen na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
W dobry nastrój warto wprowadzać się już od samego rana. Pomoże w tym ta dyniowa owsianka. Zdecydowanie różni się od wszystkich owsianek, które mieliście okazję jeść do tej pory. Na szczęście nie będziecie musieli się nią z nikim dzielić!
Fot. IzaTuGotuje na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Antywalentynkowy poranek powinniście celebrować bez pośpiechu. W końcu to wy jesteście najważniejsi tego dnia. Pomoże wam w tym ta "leniwa fritatta". Przy okazji, jej smak przeniesie was wprost do słonecznej Hiszpanii.
Fot. Wiech_K na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Przed randką nigdy nie powinniście zajadać się czosnkiem. Ale zaraz! Dziś macie randkę z samym sobą, dlatego nie musicie martwić się o takie błahostki. Możecie bez stresu zjeść tę smakowitą zupę. W końcu jest taka pyszna!
Fot. Izaa_a na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
A co na obiad? Jedną z naszych propozycji jest to wegetariańskie curry. Dzięki kilku sztuczkom przygotujecie je zaledwie w ciągu 15 minut. Resztę czasu będziecie mogli poświęcić na inne przyjemności.
6. Dorsz w pikantnym sosie pomidorowym
Fot. Dzi na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Jeśli planujecie dzień tylko dla siebie, zadbajcie też o to, aby dostarczyć swojemu organizmowi dużej porcji witamin i składników odżywczych. Warto zdecydować się na ryby - w końcu są takie zdrowe, a jemy je zdecydowanie za rzadko.
7. Polędwiczki wieprzowe z sosem balsamico
Fot. na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Macie ochotę na coś bardziej eleganckiego? Doskonale sprawdzi się ten przepis. Coś w sam raz na randkę z wyjątkową osobą, którą przecież jesteś!
8. Kolorowa sałatka makaronowa
Fot. Ellie na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Oczywiście, nie mogliśmy zapomnieć o tych z was, którzy dbają o linię. Miseczka takiej sałatki będzie dla waszego organizmu najlepszym prezentem walentynkowym.
Fot. Justa_Kitchen na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Cóż by to były za Walentynki bez deserów? Mamy dla was kilka słodkich propozycji, w sam raz dla jednej osoby. Będą doskonałym zwieńczeniem dnia, który poświęcicie tylko dla siebie.
10. Dyniowo-czekoladowe ciasto z kubka
Fot. Dzi na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Znaleźliśmy też coś dla kuchennych leniuszków. Przygotowanie tego smakołyku nie zajmie wam więcej niż pięć minut, ale efekt będzie porównywalny ze spędzeniem w kuchni co najmniej kilku godzin.
Fot. IlonaAlbertos na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
W chłodne dni zasługujecie na to,żeby odświeżyć letnie wspomnienia. Jeśli nie możecie uciec na kilkudniowy urlop do ciepłych krajów, pomoże wam w tym ten deser. Bez wyrzutów sumienia możecie pochłonąć nawet podwójną porcję.
