Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Makaron z mięsem mielonym i brokułem

Makaron z mięsem mielonym i brokułem

18.04.2023

Makaron z mięsem mielonym nie zawsze musi oznaczać klasyczne spaghetti bolognese. Dziś przedstawimy ci przepis na pyszny makaron z mięsem mielonym oraz brokułami. Takie danie będzie nie tylko pyszne, ale i zdrowie. Mięso mielone dostarczy ci pełnowartościowego białka, natomiast brokuły to źródło witaminy A, K i C, które wzmocnią odporność, zadbają o zdrowie kości, zębów i oczu. Warzywa są bogate w antyoksydanty, które działają przeciwstarzeniowo i antynowotworowo. Takie danie to samo zdrowie!

Polecane artykuły

Informacje

Kolacja do 300 kcal. Co jeść, żeby chudnąć?

Informacje Kolacja do 300 kcal. Co jeść, żeby chudnąć?

Wieczorny posiłek bywa najbardziej problematyczny w całym planie żywieniowym. To właśnie wtedy często pojawia się ochota na podjadanie, które potra...

Informacje

5 pomysłów na dania z łososiem. Smak zaskoczy nawet wybredne podniebienia

Informacje 5 pomysłów na dania z łososiem. Smak zaskoczy nawet wybredne podniebienia

Łosoś od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych ryb na świecie – bogaty w kwasy omega-3, pełen białka, delikatny w smaku i wszechstronny w kuchni. Ni...

Informacje

Jedz regularnie, bo poprawia metabolizm i florę bakteryjną jelit. Wspomaga też odporność i ochudzanie

Informacje Jedz regularnie, bo poprawia metabolizm i florę bakteryjną jelit. Wspomaga też odporność i ochudzanie

Jeszcze niedawno traktowana głównie jako dodatek do obiadu lub obowiązkowy element zimowej kuchni, dziś wraca do łask jako jeden z najcenniejszych...

Informacje

5 sycących dań z pieczarkami. Mięso nie będzie potrzebne

Informacje 5 sycących dań z pieczarkami. Mięso nie będzie potrzebne

Pieczarki to grzyby, które mają wiele zalet. Są niedrogie, łatwo dostępne, a do tego niezwykle smaczne. Ich dodatkowym atutem jest duża uniwersalno...