Spis treści:
- Napar z pieprzu cayenne - właściwości prozdrowotne
- Dlaczego warto pić napar z pieprzu cayenne?
- Jak przygotować i pić napar z pieprzu cayenne?
- Kto nie powinien pić herbaty z pieprzu cayenne?
Jak zrobić napar z pieprzu cayenne i jak go pić? To naprawdę nic trudnego. Poznaj dokładny przepis krok po kroku oraz odkryj właściwości prozdrowotne napoju odchudzającego. Uważaj jednak, bo nie każdy powinien go spożywać!
Sprawdź także: Pijesz mleko z kawą? Nieświadomie pomagasz swojemu organizmowi
Napar z pieprzu cayenne - właściwości prozdrowotne
Właściwościami naparu z pieprzu cayenne zachwyciły się gwiazdy Hollywood. To dzięki nim napój odchudzający z dwóch składników zyskał dużą popularność na całym świecie. Celebryci, podobnie jak tysiące ich fanów, codziennie z samego rana sięgają po napój odchudzający, aby podkręcić metabolizm i wspomóc dietę odchudzającą.
Herbatka z pieprzu cayenne pobudza procesy spalania tkanki tłuszczowej i krążenie w organizmie. Dzięki temu, już od samego rana, można poczuć się pełnym energii do działania. Co więcej, korzystne efekty na cały organizm można zaobserwować już po pierwszym tygodniu stosowania. Napar ma jednak więcej właściwości prozdrowotnych. Dowiedz się, dlaczego warto go pić.
Dlaczego warto pić napar z pieprzu cayenne?
Na co pomaga napar z pieprzu cayenne i jakie właściwości kryje? Jest ich naprawdę wiele, a wszystkie związane są z jego głównym składnikiem. Pieprz cayenne to przyprawa powstająca w wyniku zmielenia strąków papryczek chili z gatunku cayenne.
Dzięki zawartości kapsaicyny jest pikantny i wykazuje działanie termogeniczne, czyli powoduje wytwarzanie ciepła przez organizm. Właśnie ten proces przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i pomaga rozruszać narządy do bardziej efektywnej pracy. Hamuje również apetyt i reguluje wydzielanie soków trawiennych.
Pieprz cayenne ma także właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, hipotensyjne (obniżające ciśnienie krwi), przeciwnowotworowe i antyoksydacyjne. Wspiera układ odpornościowy, pomaga udrożnić zatkany nos i rozgrzewa. Dostarcza też witaminy A i E, które nazywane są witaminami młodości, bo poprawiają wygląd skóry, krążenie, pracę układu hormonalnego i funkcjonowanie narządu wzroku.
Ponadto przyprawa uśmierza bóle głowy i nerwobóle, minimalizuje ryzyko zakrzepów i obniża poziom „złego" cholesterolu. Co więcej, zapobiega miażdżycy i zmniejsza ryzyko wielu chorób, w tym zawału serca czy udaru mózgu.
Zobacz: Orientalny koktajl z bananami, mlekiem migdałowym i kardamonem
Jak przygotować i pić napar z pieprzu cayenne?
Jak pić napar z pieprzu cayenne? Aby uzyskać najkorzystniejszy efekt dla organizmu, najlepiej pić go na czczo. Wystarczy do szklanki letniej, przegotowanej wody wsypać połowę łyżeczki sproszkowanego pieprzu cayenne i je ze sobą wymieszać. To cały przepis, dlatego nie zajmie ci zbyt dużo czasu o poranku. Tak przygotowany napar wypij od razu po przygotowaniu.
Jeśli chcesz, możesz też dodać do ciepłej wody z pieprzem cayenne jeszcze sok z jednej cytryny i pół łyżeczki miodu. Dlaczego? Takie dodatki nieco złagodzą smak herbatki, ale - co ważniejsze - jeszcze mocniej zadziałają na organizm. Sok z cytryny wzmocni odporność, a miód - podobnie jak przyprawa wpłynie na metabolizm, ale też zwalczy bakterie i ukoi podrażnienia.
Kto nie powinien pić herbaty z pieprzu cayenne?
Niestety, mimo właściwości prozdrowotnych napar z pieprzu cayenne nie jest polecany wszystkim. Głównym przeciwwskazaniem do jego stosowania są dolegliwości zdrowotne, które pod wpływem pikantnej przyprawy mogą się zaostrzyć. Kto nie powinien pić herbaty z pieprzu cayenne? Zrezygnować muszą osoby, które:
- chorują na wrzody żołądka i dwunastnicy,
- mają stany zapalne żołądka i dwunastnicy,
- chorują na refluks żołądkowo-przełykowy,
- pozostają na lekkostrawnej diecie,
- mają silny trądzik lub skłonności do jego tworzenia.
Sprawdź także:
Szczaw - co warto o nim wiedzieć?
Jak zrobić pyszną jajecznicę? Poznaj niezawodny trik
Dodaj do herbaty lub rosołu. Leczy stany zapalne, koi nerwy, wspomaga trawienie i sen »
