Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Zdrowe odżywianie w pracy przez cały tydzień

Zdrowe odżywianie w pracy przez cały tydzień

10.03.2017

Brak pomysłu na zdrowy lunchbox, który możesz zabrać do pracy lub szkoły? Zobacz propozycje nieocenionego mistrza kuchni Piotr Sajdaka i przygotuj 7 przekąsek zaledwie w godzinę!

Pobierz bezpłatny e-book ze świątecznymi przepisami. Kliknij!

Kliknij prawym przyciskiem myszy i zaznacz "Zapisz element docelowy jako...", aby zapisać e-booka na dysku.

Polecane artykuły

Informacje

Zapiekanki z kaszą gryczaną. Z dodatkiem mięsa lub warzyw. Prosto, zdrowo i na każdą porę roku

Informacje Zapiekanki z kaszą gryczaną. Z dodatkiem mięsa lub warzyw. Prosto, zdrowo i na każdą porę roku

Kasza gryczana to jeden z najzdrowszych dodatków do obiadu – zawiera sporo błonnika, białka roślinnego i żelaza, a przy tym ma niski indeks glikemi...

Informacje

Zakwas buraczany na zimę. Idealny na barszcz i do picia

Informacje Zakwas buraczany na zimę. Idealny na barszcz i do picia

Zakwas buraczany to tradycyjny polski napój oraz baza do barszczu, ceniony nie tylko za wyjątkowy smak, ale również wysoką wartość odżywczą. Warto...

Informacje

Niezastąpione źródło błonnika i pomoc w odchudzaniu. Na śniadanie lepsze od owsianki

Informacje Niezastąpione źródło błonnika i pomoc w odchudzaniu. Na śniadanie lepsze od owsianki

Szukacie śniadania, które syci na długo i dodaje energii na start dnia? Czasem klasyczna owsianka może być nudna, a poranki potrzebują czegoś śwież...

Informacje

Zupa grzybowa jak u babci z Podlasia. Zdradziła mi swój sekret, gdy gotuję, pachnie w całym domu

Informacje Zupa grzybowa jak u babci z Podlasia. Zdradziła mi swój sekret, gdy gotuję, pachnie w całym domu

Zupa grzybowa to jedno z tych dań, które od razu przywołują wspomnienia dzieciństwa i rodzinnych spotkań. Jej głęboki aromat i intensywny smak spra...