Fot. 123RF/Picsel
Zioła na dobre samopoczucie
Jesienna chandra może dopaść każdego! Jeśli brakuje ci energii i czujesz przygnębienie, wypróbuj dziurawiec zwyczajny. Jak nazwa błędnie wskazuje, wcale nie jest on taki zwyczajny! Posiada substancje regulujące poziom hormonów odpowiedzialnych za dobry nastrój, pomaga w koncentracji, eliminuje zmęczenie i zniechęcenie. Często jest używany do produkcji środków antydepresyjnych. Żeń-szeń razem z dziurawcem zadziałają pozytywnie nie tylko na ciało, jak i umysł! Wszechlek Żeń-szeń poprawia funkcje kognitywne, samopoczucie i jakość życia. Melisa, czyli prawdziwa siła spokoju zwiększy odporność na stres, podniesie na duchu i pozwoli przespać spokojnie noc. Poprawi też apetyt, załagodzi kolki i bóle głowy. Cytryniec Chiński upora się z wyczerpaniem fizycznym i psychicznym. Doda sił witalnych i jest silną bronią w walce z przemęczeniem. Zawarte w nim witaminy, minerały i przeciwutleniacze pomogą ci poczuć się lepiej i odzyskać dobre samopoczucie.
Zioła na niestrawność
To jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości układu pokarmowego. Jeśli męczy cię zgaga, wzdęcia, skurcze jelit albo masz wrażenie, że brzuch zamienił się w balon, wypij miętę! To nie tylko dodatek wielu past do zębów, cukierków i kosmetyków, ale w formie naparu mięta załagodzi niestrawność, wymioty, nudności i bóle brzucha. Koper włoski wpływa łagodząco na przewód pokarmowy i zapobiega skurczom jelit. Bogaty w witaminy, sole mineralne, związki białkowe i flawonoidy upora się ze wzdęciami, pomoże w refluksie żołądka i w leczeniu dyspepsji. Rumianek pospolity działa odprężająco na system nerwowy i zrobi cuda dla układu pokarmowego. Łagodzi bóle żołądka, napięcie, stres, reguluje prace jelit, a także łagodzi bóle głowy, nerwobóle i reumatyzm.
Zioła na przeziębienie
Babcie zawsze wiedzą lepiej, dlatego nie opieraj się przed wypiciem szklanki aromatycznych ziółek! Kwiatostan lipy obniży gorączkę i wesprze leczenie objawowe przeziębienia. Lipa stosowana jest na wszelkiego rodzaju infekcje górnych dróg oddechowych, działa przeciwkaszlowo i łagodząco na błony śluzowe i przeciwzapalnie. Kwiat Lipy uspokoi, odpręży i usunie stres! Lubisz smak malinowy? Wypij malinę na zdrowie! To samo źródło witamin i minerałów, które wzmocnią odporność. Napar z suszonych liści malin zadziała przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwgorączkowo, a nawet przeciwbiegunkowo. Szałwia to świetny pomocnik w odkażaniu jamy ustnej! Jest niezastąpiona w chorobach zębów, dziąseł, gardła i krtani w formie płukanek! Szałwia ureguluje także trawienie, wspomoże leczenie dróg moczowych i pobudzi krwawienie miesięczne przy problemach ginekologicznych.
Czy wszystkie zioła są potrzebne?
Lista ziół leczniczych, które mają ciekawe zastosowanie nie ma końca! Zioła mają ogrom zalet i dzielą się na wiele kategorii - na przeziębienie, na serce, na obniżenie cukru, na mocniejsze włosy, na drogi oddechowe, przeciwbólowe, na kaszel, na odchudzanie, a nawet na problemy skórne. Zioła, które warto mieć w szafce to mięta, rumianek, dziurawiec zwyczajny, szałwia, pokrzywa albo mieszanki, które wyręczą Cię z kupowania każdego zioła osobno! Kuracje ziołowe są świetne w niegroźnych stanach chorobowych i w przejściowych dolegliwościach. Masz w domu tylko herbatę czarną i malinową? Zadbaj, aby obok nich znalazło się pudełko mięty, rumianku lub szałwii.
Pamiętaj, że zioła lecznicze to też lekarstwa. Niektóre zioła mogą być toksyczne, wywoływać złe interakcje z lekami lub tworzyć reakcje alergiczne. Dobrze jest stosować zioła zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a najlepiej pod kontrolą lekarza bądź zielarza. W sklepie Polski Zielarz znajdziesz liczne zioła, a nawet gotowe mieszanki w niskiej cenie!
Weź udział w konkursie i wygraj 250, 500 lub 1000 zł! Kliknij!
