Do góry

Newsy

Tych produktów nie jedz przed snem

3. Owoce

Fot. 123RF/Picsel

Mogłoby się wydawać, że miseczka sałatki owocowej to wręcz idealny przepis na lekką i sycącą kolację. Zastanówcie się jednak dwa razy zanim to zrobicie. Owoce zawierają bowiem bardo dużą ilość fruktozy, która napędza nasz mózg do działania. Po takiej przekąsce możecie zapomnieć o spokojnym, regenerującym śnie.

Następna strona >>

1 2 3 4 5 6

Polecane artykuły

Zobacz więcej

Komentarze do artykułu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Najlepiej oceniane artykuły

Rozwiń Zwiń