Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień.

Owsianka z owocami

SKŁADNIKI

- 5 łyżek płatków owsianych

- 150 ml mleka

- 1/2 jabłka

- 8 borówek

- 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny

- 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych

PRZYGOTOWANIE

Krok 1
Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.
Krok 2
Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych oczkach. Nektarynkę kroimy na plasterki.
Krok 3
Do owsianki dodajemy jabłko i mieszamy. Na wierzch dodajemy orzechy, borówki oraz kilka plasterków nektarynki.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Szarlotka
Ciasta Szarlotka

bez cynamonu bez rodzynek bez żurawiny bez orzechów bez cukru pudru

Odsłon: 361

30 min
12
30 min
1
Sernik
Ciasta Sernik

Pyszny sernik na cieście kakaowym z polewą czekoladową i wiórkami kokosowymi

Odsłon: 32260

15 min
63
Twarożek na śniadanie na wytrawno.
Śniadania Twarożek na śniadanie na wytrawno.

Dzisiaj na śniadanko pyszny twarożek z chrupiącą rzodkiewką oraz szczypiorkie...

Odsłon: 122

15 min
0
Kotlety po królewsku
Dania główne Kotlety po królewsku

Najzwyklejszym kotletom schabowym można nadać inną jakość dzięki odpowiednio...

Odsłon: 906

30 min
2