Do góry

Śniadania Przepis na:

Domowe musli

Domowe musli

Autor:

Przepisów i artykułów: 915 Ocena: 22818

Dodano:

Odsłon: 1425

Musli to idealny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie. Najlepsze jest to domowe, przygotowane z ulubionych, a przede wszystkim pewnych składników, w których nie znajdziemy niechcianych dodatków. Uwielbiam jeść je z ciepłym mlekiem lub jogurtem naturalnym. Taki posiłek dostarczy nam pozytywnej dawki energii od samego rana, a do tego idealnie wpłynie na poprawę metabolizmu, dzięki wysokiej dawce błonnika. Zapraszam do poznania mojej śniadaniowej kompozycji :)

Składniki

  • 6 łyżek płatków owsianych
  • 4 łyżki pestek dyni
  • 3 łyżki płatków kukurydzianych
  • 3 łyżki ekspandowanej kaszy jaglanej
  • 1 łyżka otrębów orkiszowych
  • 3 łyżki rodzynek
  • garść orzechów włoskich
  • garść suszonych daktyli
  • garść suszonych moreli
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Daktyle i morele posiekać na mniejsze kawałki, dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Gotowe musli podawać z mlekiem, jogurtem lub stosować jako dodatek do deserów i twarożków. Życzę smacznego! :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń