Do góry

Desery Przepis na:

Kakaowe ciasteczka z otrąb

Kakaowe ciasteczka z otrąb

Autor:

Przepisów i artykułów: 33 Ocena: 1211

Dodano:

Odsłon: 10326

Prosty, błyskawiczny przepis na pyszną przekąskę odpowiednią dla osób będących na diecie doktora Dukana(faza II). Ciasteczka te smakują każdemu, nawet osobom które nie są na diecie! :)

Składniki

  • 2 łyżki otrąb pszennych
  • 2 łyżki otrąb owsianych
  • 1 jajko
  • 2 łyżki chudego twarogu lub serka wiejskiego
  • 1 łyżeczka odtłuszczonego kakao
  • 3 tabletki słodzika
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
1-2 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Do miski wsypujemy otręby, dodajemy proszek do pieczenia, kakao i rozdrobniony słodzik. Można użyć słodzika przeznaczonego specjalnie do wypieków. Wszystko mieszamy.

  2. Dodajemy roztrzepane jajko i twaróg lub serek wiejski. Wszystko dokładnie mieszamy łyżką, lub blenderem jeśli chcemy uzyskać bardziej jednolitą masę.

  3. Rozgrzewamy piekarnik do 200*C. Blachę do pieczenia wykładamy papierem lub folią do pieczenia i łyżką nakładamy na nią powstałą masę, formując malutkie ciasteczka, w sporych odstępach, bo rozchodzą się na boki podczas pieczenia. Powinniśmy otrzymać 6 sztuk ciastek. Pieczemy 15-20 minut. Im dłużej, tym ciastka będą bardziej chrupiące. Zamiast kakao możemy użyć cynamonu lub dowolnego aromatu.

  4. Być może ciasteczka nie zachwycają wyglądem, jednak są pyszną, dietetyczną(i nie tylko) przekąską! :) Można je jeść same, ale dobrze smakują też posmarowane serkiem wiejskim :) Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Mateusz15 13 sierpnia 2010 Lubię słodkości z dodatkiem otrąb, płatków owsianych, żytnich etc.

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

kuchareczka89 13 sierpnia 2010 Z cukrem również będą pyszne, ja używam słodzika ze względu na dietę :) Cieszę się, że przepis przypadł Ci do gustu. Pozdrawiam :)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

madziak 13 sierpnia 2010 Zdrowe i zapewne pyszne, no i ten czekoladowy kolor - powala :) (ale zamiast słodzika - nie znosze tego smaku )raczej dodam zwykły cukier jako zamiennik . Pozdrawiam :)

0 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń