Smaker

Naleśniki szpinakowe

08.09.2017 Odsłon: 8218
5.0 (10 oceny)
30 min
1-2 os.
elajana
elajana

fajne danie dla lubiących szpinak :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

FASZEROWANY SCHAB

Przekąski FASZEROWANY SCHAB

super mięsko na ciepło jak i na zimno, polecam ten przepis.

Odsłon: 3131

>60 min
5
Lady Pchła
Lady Pchła
Dania główne

Burgery z tuńczykiem i warzywami

Dania główne Burgery z tuńczykiem i warzywami

Ciekawa alternatywa . Sycące i smaczne danie.

Odsłon: 235

30 min
3
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

Odsłon: 2495

60 min
25
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Awanturka na śniadanie

Śniadania Awanturka na śniadanie

Smaczna pasta z makreli i twarogu. Polecam.

Odsłon: 5230

15 min
38
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

rurki z masłem szałwiowym

Dania główne rurki z masłem szałwiowym

Danie do przygotowanie w 10 minut. Można zabrać do pracy lub podać na kolację...

Odsłon: 188

15 min
2
Agatucia
Agatucia
Sałatki

Sałatka z kurczakiem

Sałatki Sałatka z kurczakiem

Pyszna sałatka ,doskonała na lunch czy kolację.

Odsłon: 6081

30 min
5
Dania główne
Naleśniki szpinakowe
Autor:
elajana
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 100 g szpinaku - u mnie rozdrobniony mrożony
  • 35 g mąki
  • 1 jajko
  • 60 g warogu chudego
  • 35 g śmietany 12 %
  • ok. 1/2 szklanki mleka/ lub wody mineralnej
Sposób przygotowania:
1

szpinak rozmroziłam i podgotowałam a następnie poczekałam aż ostygnie i dodałam do mąki, jajka, wody, o odrobinki mleka, sól i całość zmiksowałam i usmażyłam naleśniki bez tłuszczu

2

twaróg zmiksowałam ze śmietaną, listkami bazylii, solą i pieprzem jako dodatek potraktowałam 100 g innych warzyw, w tym przypadku pomidorki i papryka smacznego

3

całe danie to porcja dla 1 osoby i ma 350 kcal