Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
fajne danie dla lubiących szpinak :)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 185
20
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 914
4
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 185
20
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 914
4
REKLAMA
Dania główne
Naleśniki szpinakowe
elajana
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 100 g szpinaku - u mnie rozdrobniony mrożony
- 35 g mąki
- 1 jajko
- 60 g warogu chudego
- 35 g śmietany 12 %
- ok. 1/2 szklanki mleka/ lub wody mineralnej
Sposób przygotowania:
1
szpinak rozmroziłam i podgotowałam a następnie poczekałam aż ostygnie i dodałam do mąki, jajka, wody, o odrobinki mleka, sól i całość zmiksowałam i usmażyłam naleśniki bez tłuszczu
2
twaróg zmiksowałam ze śmietaną, listkami bazylii, solą i pieprzem jako dodatek potraktowałam 100 g innych warzyw, w tym przypadku pomidorki i papryka smacznego
3
całe danie to porcja dla 1 osoby i ma 350 kcal