Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Przepis na owoce w ananasie"
Uwielbiasz jeść słodkie batoniki? Jeśli kochasz snickersy, wypróbuj naszą gen...
Odsłon: 243
Uwielbiasz jeść słodkie batoniki? Jeśli kochasz snickersy, wypróbuj naszą gen...
Odsłon: 243
Składniki
Ananasy kroję wzdłuż na pół. Wydrążam miąższ, kroję w kostkę. Przy skórce zostawiam około 1,5 cm miąższu. Jabłka kroję w ćwiartki, potem w cienkie plasterki.
Kiwi i banany obieram ze skóry, kroję w talarki.Winogrona myję, osuszam, odrywam. Większe kulki kroję na pół.
Brzoskwinie myję, kroję na pół, usuwam pestki i miąższ kroję na cząstki. Pomarańczę obieram, kroję na plastry. Jeśli błony są grube, dzielę pomarańczę na cząstki i usuwam błony.
Jabłka i banany skrapiam sokiem z cytryny. Owoce łączę, dodaję rodzynki. Wodę mieszam z miodem.
Sosem polewam owoce, mieszam. Sałatką wypełniam połówki ananasa. Dekoruję melisą.
30 min
Porcja 220 kcal
Koszt porcji 4 zł
Przepis na 4 porcjeŹródło: Kobieta i życie