Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Śniadaniowy koktajl malinowy z orzechami, płatkami kukurydzianymi i bananem
22.05.2015
Odsłon:
8838
Koktajl w tym wydaniu jest bardzo pożywny, dostarcza odpowiednią ilość białka i węglowodanów, nadaje się w sam raz na śniadanie. Nie ma nic prostszego od jego przygotowania, a zapewni wystarczającą ilość energii na poranek. Taki koktajl polecam szczególnie tym, którzy prowadzą aktywny tryb życia :-)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak tikka masala według Ewy Wachowicz
Kurczak tikka masala to znane i lubiane danie kuchni azjatyckiej. Mięso podan...
- Azjatycka
- Indyjska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
Odsłon: 1708
2
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 1137
6
2
4
Dania główne
Schab w sosie kurkowym
Delikatny schab w aromatycznym sosie , idealny na obiad.
Odsłon: 145
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak tikka masala według Ewy Wachowicz
Kurczak tikka masala to znane i lubiane danie kuchni azjatyckiej. Mięso podan...
- Azjatycka
- Indyjska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kolendra
Odsłon: 1708
2
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 1137
6
2
4
Dania główne
Schab w sosie kurkowym
Delikatny schab w aromatycznym sosie , idealny na obiad.
Odsłon: 145
2
REKLAMA
Śniadania
Śniadaniowy koktajl malinowy z orzechami, płatkami kukurydzianymi i bananem
marysiaz
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 150 ml mleka
- 1/2 szkl mrożonych malin
- 1/2 banana
- 1 łyżka płatków kukurydzianych
- 1 łyżka orzechów laskowych
- 1 łyżka orzechów ziemnych solonych
- 1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i dobrze miksujemy. Koktajl pijemy zaraz po przyrządzeniu, jest wtedy najlepszy. SMACZNEGO :-)