Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Śniadaniowy koktajl malinowy z orzechami, płatkami kukurydzianymi i bananem
22.05.2015
Odsłon:
8821
Koktajl w tym wydaniu jest bardzo pożywny, dostarcza odpowiednią ilość białka i węglowodanów, nadaje się w sam raz na śniadanie. Nie ma nic prostszego od jego przygotowania, a zapewni wystarczającą ilość energii na poranek. Taki koktajl polecam szczególnie tym, którzy prowadzą aktywny tryb życia :-)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 387
9
2
2
Sałatki
Najlepsza sałatka do pracy
Smaczna i prosta sałatka do pracy lub inną okazję.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 14595
21
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 387
9
2
2
Sałatki
Najlepsza sałatka do pracy
Smaczna i prosta sałatka do pracy lub inną okazję.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 14595
21
2
1
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Śniadaniowy koktajl malinowy z orzechami, płatkami kukurydzianymi i bananem
marysiaz
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 150 ml mleka
- 1/2 szkl mrożonych malin
- 1/2 banana
- 1 łyżka płatków kukurydzianych
- 1 łyżka orzechów laskowych
- 1 łyżka orzechów ziemnych solonych
- 1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i dobrze miksujemy. Koktajl pijemy zaraz po przyrządzeniu, jest wtedy najlepszy. SMACZNEGO :-)