Do góry

Śniadania Przepis na:

Śniadaniowy koktajl malinowy z orzechami, płatkami kukurydzianymi i bananem

Śniadaniowy koktajl malinowy z orzechami, płatkami kukurydzianymi i bananem

Autor:

Przepisów i artykułów: 161 Ocena: 3862

Dodano:

Odsłon: 8380

Koktajl w tym wydaniu jest bardzo pożywny, dostarcza odpowiednią ilość białka i węglowodanów, nadaje się w sam raz na śniadanie. Nie ma nic prostszego od jego przygotowania, a zapewni wystarczającą ilość energii na poranek. Taki koktajl polecam szczególnie tym, którzy prowadzą aktywny tryb życia :-)

Składniki

  • 150 ml mleka
  • 1/2 szkl mrożonych malin
  • 1/2 banana
  • 1 łyżka płatków kukurydzianych
  • 1 łyżka orzechów laskowych
  • 1 łyżka orzechów ziemnych solonych
  • 1 łyżka miodu
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i dobrze miksujemy. Koktajl pijemy zaraz po przyrządzeniu, jest wtedy najlepszy.


    SMACZNEGO :-)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń