Smaker

zielone smothie

12.03.2015 Odsłon: 3777
5.0 (3 oceny)

Przepis dnia: 14-03-2015

15 min
1-2 os.
katarinka55
katarinka55

Idzie wiosna a wraz z nią pragniemy być szczupli, zdrowi i radośni. Proponuję zielony koktajl, który doda energii i pobudzi do działania.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 8705

15 min
19
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 2621

>60 min
31
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ryba w sosie koperkowym

Dania główne ryba w sosie koperkowym

Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...

Odsłon: 1303

30 min
3
wałek
wałek
Dania główne

Pierogi z ziemniakami i boczkiem

Dania główne Pierogi z ziemniakami i boczkiem

Pierogi z ziemniakami i boczkiem, polane smażoną śmietaną to rarytas, z który...

Odsłon: 468

>60 min
4
Wiesia-S
Wiesia-S
Dania główne

Gołąbki

Dania główne Gołąbki

Gołąbki to smaczne i pełnowartościowe danie, to klasyczny polski obiad.

Odsłon: 1333

60 min
2
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Kusząca sałatka

Sałatki Kusząca sałatka

Świeże , chrupiące warzywa, pyszny ser feta oraz dopełniające smaku orzechy w...

Odsłon: 2487

15 min
2
Napoje
zielone smothie
Autor:
katarinka55
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • duże kiwi
  • gałązka selera naciowego
  • duża pomarańcza
  • 100 ml soku pomarańczowego
  • sok z połowy cytryny
  • 1/3 pęczka pietruszki (same listki)
  • kilka orzechów nerkowca
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy aż warzywa i owoce będą miały konsystencję musu. Banalnie proste a pyszne i zdrowe.