Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dziś podgryzanie najzdrowszych ciasteczek jakie udało mi się stworzyć, może wg kaloryczności nie ma rewelacji, bo bakalie są dość kaloryczne ale jeśli zależy nam na zdrowych słodyczach dla siebie i dzieci to koniecznie musicie je wypróbować.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1443
16
5
Ostatnio komentowane przepisy
5
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 1443
16
5
REKLAMA
REKLAMA
Ciasta
Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i cukru, wegańskie
QuchniaWege
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- płatki owisane, 3 szklanki
- mleko kokosowe, puszka
- wiórki kokosowe, 1/3 szklanki
- rodzynki, 1/3 szklanki
- żurawina suszona, 1/3 szklanki
- migdały, 1/3 szklanki
- śliwki suszone, 1/3 szklanki
- morele suszone, 1/3 szklanki
- mąka pszenna pełnoziarnista, pół szklanki
- Miód, 2 łyżki
- przyprawa do piernika, 2 czubate łyżki
Sposób przygotowania:
1
Mleko kokosowe przelewamy do rondelka i podgrzewamy, aby było mocno ciepłe (ale nie gotujemy!). Do większej miski wsypujemy płatki i zalewamy mlekiem kokosowym, po dokładnym wymieszaniu odstawiamy na pół godziny
2
Po tym czasie dodajemy rozdrobione bakalie oraz mąkę wymieszaną z przyprawą korzenną. Mieszamy ręką do połączenia składników, wilgotną ręką bierzemy kawałek ciasta i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia kulki wielkości orzechów włoskich, lekko spłaszczając. Wsadzamy do nagrzanego piekarnika do 180 stopni i pieczemy ok. 25 minut.