Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Całość posiada 474 kcal, w tym 40g białka, 8g tłuszczy i 60g węglowodanów.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 260
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1086
8
Ostatnio komentowane przepisy
2
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 260
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1086
8
REKLAMA
Ciasta
Jednoporcjowy waniliowy skyrnik z owocami
makos447
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 2x szt jogurtu skyr o smaku waniliowym bez laktozy (300g)
- 20g mąki pszennej
- 1x szt jajka
- 1x kostka czekolady
- 20g erytrytolu
- 3g proszku do pieczenia
- 150g owoców
Sposób przygotowania:
1
Jajko, mąkę, jogurty skyr, erytrytol, proszek do pieczenia umieść w misce. Zmiksuj do uzyskania jednolitej konsystencji, bez grudek. Włóż 1/2 masy do naczynia żaroodpornego. Dodaj połowę owoców i przykryj je resztą masy. Całość piecz w 180 stopniach przez 30 minut. W międzyczasie posiekaj na drobno czekoladę. Wyjmij skyrnik z piekarnika. Dodaj na górę drugą połowę owoców oraz czekoladę.