Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Polecam pyszny pięknie się prezentuje :-)♡ na codzień i od święta:-):-)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
CYTRYNOWA PIANKA Z MASĄ KRÓWKOWĄ
Pyszne ciasto bez pieczenia z masą krówkową i prażonymi migdałami.
Odsłon: 57
1
Dania główne
Taco z kurczakiem
Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...
Odsłon: 1084
3
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 1006
1
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 2322
16
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 2382
5
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1064
8
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
CYTRYNOWA PIANKA Z MASĄ KRÓWKOWĄ
Pyszne ciasto bez pieczenia z masą krówkową i prażonymi migdałami.
Odsłon: 57
1
Dania główne
Taco z kurczakiem
Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...
Odsłon: 1084
3
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 1006
1
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 2322
16
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 2382
5
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1064
8
REKLAMA
REKLAMA
Ciasta
Leśny Mech z mąki orkiszowej zdrowsza wersja
Smacznie30
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 szkl mąki orkiszowej
- 3/4 szkl zdrowego słodzidła
- 1/2 szkl oleju kokosowego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody
- 1 Olejek cytrynowy
- 3 jajka z wolnego wybiegu
- 450 g szpinaku mrożonego rozdrobnionego
- 2x puszka mleka kokosowego 80% lub śmietana 36% 400 ml do ubijania
- 4 łyżki pudru trzcinowego (zmielony cukier)
- 100 g np. Maliny,Granat,Owoce leśne
Sposób przygotowania:
1
Szpinak rozmrozić pozostawić z wodą!!!!!!Białka ubić na sztywną pianę następnie dodać słodzidło,żółtka,olejek ubijać cały czas w między czasie dodać przesianą mąkę,proszek do pieczenia i sodę wszystko wymieszać na jednolitą masę na sam koniec dodać szpinak z wodą po odmrożeniu wszystko dokładnie wymieszać masa będzie lejąca nastawić piekarnik 180 stopni ciasto przelać do tortownicy wyłożonej papierem i piec 50 min do suchego patyczka po upieczeniu zostawiamy do ostudzenia. Następnie robimy krem mleczko kokosowe lub śmietanę miksujemy na najwyższych obrotach następnie dodajemy puder i dalej miksujemy po przygotowaniu kremu Przestudzone ciasto kroimy na pół jedną część smarujemy kremem robimy mały pagórek resztę ciasta kruszymy i obsypujemy cały krem układamy owoce maliny,granat,owoce leśne według uznania podajemy schłodzone Smacznego:-)