Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Murzynek z czarnej fasoli

04.10.2014 Odsłon: 4218
5.0 (5 oceny)
>60 min
>6 os.
foodmania
foodmania

Oczywiście jest to nowa odsłona tego ciasta- wegańska i bezglutenowa! A jednak obłędnie pyszna ;)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

bób w pomidorach z tymiankiem

Dania główne bób w pomidorach z tymiankiem

Bób w pomidorach z tymiankiem to prawdziwa bomba witaminowa i źródło cennych...

Odsłon: 406

60 min
3
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Przekąski Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci. Ten smak pamięta się zawsze. Wystar...

Odsłon: 10528

60 min
21
agnes72
agnes72
Ciasta

Ciasto drożdżowe łyżką mieszane z czereśniami i kruszonką

Ciasta Ciasto drożdżowe łyżką mieszane z czereśniami i kruszonką

Dzień dobry wszystkim dziś mam dla was wspaniały przepis na ciasto drożdżowe...

Odsłon: 1331

15 min
7
wałek
wałek
Dania główne

Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką

Dania główne Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką

Bigosik z delikatnej, słodkiej młodej kapusty z pieczarkami, czerwoną papryk...

Odsłon: 320

30 min
3

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Zupy

Flaki wołowe z duszonymi warzywami

Zupy Flaki wołowe z duszonymi warzywami

Polecam. Rozgrzewajace danie na rodzinne spotkanie.

Odsłon: 1355

30 min
30
Futka
Futka
Dania główne

Szybki bigos z młodej kapusty

Dania główne Szybki bigos z młodej kapusty

Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...

Odsłon: 25379

15 min
40
Ciasta
Murzynek z czarnej fasoli
Autor:
foodmania
> 60 min
> 6 osób

Składniki

  • 200g czarnej fasoli
  • 3 łyżki mąki sojowej
  • 2 banany
  • 100ml mleka migdałowego
  • 3 daktyle
  • 1 łyżka orzechów nerkowca
  • 2 łyżeczki stevi
Sposób przygotowania:
1

Fasolę namoczyć (najlepiej całą noc), a następnie ugotować do całkowitej miękkości.

2

Zblendować banany z daktylami, stevią i mąką sojową oraz mlekiem migdałowym.

3

Do masy dodawać stopniowo fasolę przez cały czas blendować- do uzyskania gładkiej konsystencji.

4

Do całości dodać pokruszone orzechy nerkowca, wymieszać i przełożyć do małej tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia.

5

Piec około 50 minut w temperaturze 180 stopni.