Smaker
Wytrawne dania na Boże Narodzenie

Szarlotka bez cukru

29.09.2023 Odsłon: 21809
5.0 (18 oceny)
60 min
5-6 os.
smaker
smaker

Osoby spożywające potrawy o obniżonym indeksie glikemicznym nie muszą pozbawiać się okazji do zjedzenia pysznych słodkości. Przygotuj soczystą i aromatyczną szarlotkę bez grama białego cukru, zastępując go ksylitolem, erytrytolem lub miodem. Pamiętaj, że ksylitol jest odrobinę słodszy od erytrytolu i przez to trochę bardziej kaloryczny.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Marmoladnik korzenny

Ciasta Marmoladnik korzenny

Polecam.

Odsłon: 294

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kapusta na wigilijny stół

Dania główne Kapusta na wigilijny stół

Polecam.

Odsłon: 338

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka uboga

Ciasta Szarlotka uboga

Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...

Odsłon: 276

30 min
4
kuchmariola63
kuchmariola63
Pieczywo

Bułki na weekend.

Pieczywo Bułki na weekend.

W weekend nie musimy chleba jeść, polecam cieplutkie, chrupiące bułeczki.

Odsłon: 139

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Żytni placek ze śledziem

Przekąski Żytni placek ze śledziem

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 122

30 min
2
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pieczony schab ze śliwką

Dania główne Pieczony schab ze śliwką

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie.

Odsłon: 533

60 min
5
Ciasta
Szarlotka bez cukru
Autor:
smaker
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • 160 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 170 g kaszy manny
  • 200 g ksylitolu, erytrytolu lub miodu
  • 200 g masła (plus łyżka do wysmarowania blaszki)
  • 120 ml mleka
  • 2 jajka
  • 1 kg jabłek
  • 1 cytryna
  • ewentualnie szczypta cynamonu lub przyprawy do szarlotki
Sposób przygotowania:
1

Umyj jabłka, obierz i pokrój w plasterki lub kostkę. Wyciśnij sok z połowy cytryny i polej jabłka, a następnie wymieszaj. Dzięki temu jabłka nie ściemnieją i nabiorą cytrusowego posmaku. Jeśli lubisz przyprawy korzenne, dodaj też szczyptę cynamonu.

2

Przesiej mąkę do miski i dodaj proszek do pieczenia oraz kaszę manną. Ubij masło na gładki krem, dodaj słodziwo (ksylitom lub miód), następnie dodaj jajka i połącz. Zmniejsz obroty miksera lub użyj szpatułki i partiami wsypuj mączną mieszankę na zmianę z mlekiem, po czym połącz. Na koniec dodaj ½ łyżeczki startej skórki z cytryny i ponownie wymieszaj. Ciasto powinno być gęste, ale jeśli trudno jest je wymieszaj, dolej trochę więcej mleka.

3

Wysmaruj foremkę (ok. 23 × 23 cm) masłem i wysyp bułką tartą lub wyłóż papierem do pieczenia. Wylej połowę ciasta do blaszki, na nie wyłóż jabłka i przykryj drugą porcją ciasta. Wstaw foremkę do pieca nagrzanego do 180°C i piecz ok. 35-40 minut. Szarlotkę możesz podać na ciepło lub schłodzoną w lodówce.