Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo proste w wykonaniu, wilgotne, zdrowe, kokosowe mufinki. Są na prawdę smaczne a ich wykonanie to zaledwie kilka minut. Z podanej porcji wyszło mi 6 dużych mufinek. Jeśli macie blaszkę na 12 szt trzeba podwoić składniki.Można zamiast mufinek zrobić ciasto w keksówce lecz wtedy radziłabym również podwoić składniki
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Lekka sałatka śniadaniowa
Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.
Odsłon: 2095
10
Dodatki
makaron z naleśników
Banalnie prosty w przygotowaniu makaron z naleśników, który można zjeść jako...
Odsłon: 42
1
2
Dania główne
Zapiekanka z gotowanych ziemniaków
Zapiekanka z gotowanych ziemniaków to sycące i aromatyczne danie, idealne na...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Zapiekanki
Odsłon: 358
3
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Lekka sałatka śniadaniowa
Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.
Odsłon: 2095
10
Dodatki
makaron z naleśników
Banalnie prosty w przygotowaniu makaron z naleśników, który można zjeść jako...
Odsłon: 42
1
2
Dania główne
Zapiekanka z gotowanych ziemniaków
Zapiekanka z gotowanych ziemniaków to sycące i aromatyczne danie, idealne na...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Zapiekanki
Odsłon: 358
3
7
REKLAMA
Ciasta
Zdrowe kokosowe mufiny, fit, bez cukru, bez mąki
tasty-and-fit
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 g mąki owsianej lub płatków owsianych zmielonych na mąkę
- 1 jajko
- 50 g mąki kokosowej lub wiórków zmielonych na mąk
- 4 łyżki wiórków kokosowych (nie mielimy ich)
- 6 łyżek mleka (może być sojowe lub ryżowe)
- 1 spora łyżka miodu
Sposób przygotowania:
1
Składniki wymieszać widelcem do uzyskania jednolitego ciasta.
2
Formę na mufiny wyłożyć papilotkami i nakładać sporą łyżkę masy do formy i wstawić do piekarnika nagrzanego do 185*C bez termoobiegu. Piec 15 minut.