Smaker
Dania jednogarnkowe

Aromatyczna gryczanka

05.06.2010 Odsłon: 19
5.0 (5 oceny)
60 min
3-4 os.
Tele_Tydzień
Tele_Tydzień

Wypróbowany przepis na "Aromatyczna gryczanka"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Zrazy z papryką oraz serem topionym

Dania główne Zrazy z papryką oraz serem topionym

Roladki mięsne to danie, które łączy w sobie delikatność mięsa, wyrazisty sma...

Odsłon: 3091

60 min
7
asia67
asia67
Dania główne

Ryż z indykiem

Dania główne Ryż z indykiem

danie szybkie, proste i pyszne czyli takie jakie lubimy najbardziej

Odsłon: 132

15 min
3

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Ciasta

Karpatka z blaszki

Ciasta Karpatka z blaszki

Najlepsze ciasto od ponad 40 lat. Karpatka przechodzi u mnie wiele modyfikacj...

Odsłon: 506

30 min
15
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka z buraczków ekstra

Sałatki Sałatka z buraczków ekstra

Sałatka z buraczków na wyjątkowe okazje. Jest wyborna i do tego prezentuje si...

Odsłon: 571

15 min
7
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Pałki pieczone w rękawie

Dania główne Pałki pieczone w rękawie

Dzisiejsze pałki to szybki, prosty i smaczny przepis na obiad dla całej rodzi...

Odsłon: 400

15 min
9
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Desery

Sernik wiśniowy

Desery Sernik wiśniowy

Kiedyś już chyba wspominałem, że przepis na ten sernik otrzymałem od mojej ps...

Odsłon: 435

30 min
6
Dania główne
Aromatyczna gryczanka
Autor:
Tele_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 szklanki (ok. 200 ml) płatków gryczanych
  • 2-3 szklanki (ok. 200 ml) wody
  • 1 cały cynamon (kora)
  • 1 gwiazdka anyżu
  • 1 cały kardamon
  • miód do smaku
  • 1 garść suszonej żurawiny
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1 łyżka suszonych jagód goji
  • 1 łyżka uprażonych orzeszków pinii
  • 1 łyżka pokrojonych w kostkę suszonych jabłek
  • 1 łyżka pokrojonych w kostkę suszonych moreli
  • świeże owoce sezonowe: borówki
  • maliny
  • jeżyny
  • porzeczki lub truskawki
Sposób przygotowania:
1

Wlej do rondelka dwie szklanki wody. Dodaj cynamon, anyż, kardamon i 1 łyżkę miodu.

2

Gotuj na wolnym ogniu ok. 15 minut.

3

Na gotującą się wodę wysyp płatki gryczane, zagotuj i odstaw na bok. Możesz też użyć płatków błyskawicznych lub od razu ugotować płatki do miękkości.

4

Po kolei dodaj wszystkie suche . Jeśli będzie taka potrzeba, dolej trochę wody i miodu. Gotuj to jeszcze przez ok. 10-15 minut.

5

Wyciągnij z rondelka cynamon, anyż i kardamon. 6. Dodaj owoce sezonowe.

6

Czas: ok. 30 minut. Poziom: łatwy, porcje: 4.Źródło: Tele Tydzień