Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Azjatyckie parowańce"
REKLAMA
Przygotowanie
1
Wymieszaj mąkę, drożdże, łyżkę miodu i 175 ml wody, odstaw na 15 min. Dodaj 2 łyżki oleju i pół łyżeczki soli. Miksuj 3 min. Odstaw na godzinę do wyrośnięcia.
2
Otrzyj skórkę i wyciśnij sok z limonki (2 łyżki odłóż). Mięso pokrój w kostkę. Do soku z limonki dodaj sos sojowy, 3 krople sosu rybnego i 2 łyżki sosu chili. Polej mięso, odłóż na 30 min.
3
Kapustę i marchew cienko poszatkuj. Obraną cebulę pokrój w krążki. Opłucz garść kiełków. Warzywa skrop 2 łyżkami soku z limonki, dopraw cukrem, solą i pieprzem. Posiekaj 2 łyżki orzechów i 5 gałązek kolendry. Połącz z połową szklanki majonezu i resztą chili. Ciasto rozwałkuj, szklanką wykrój kółka. Gotuj na parze 15 min. Na reszcie oleju usmaż mięso. Bułki rozkrój , posmaruj sosem majonezowym, napełnij mięsem oraz miksem warzyw.
4
Czas ok. 45 min; porcja – 420 kcal, cena 2,70 zł, 7 porcji.Źródło: Świat kobiety
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Azjatyckie curry
Smakowita i szybka w wykonaniu potrawka z kurczaczkiem, coś dla wielbicieli k...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Chińska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Fasolka
- Owoce
- Mleko
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Imbir
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 2601
21
5
Dania główne
Parowańce na kefirze z truskawkami
Jest sezon na truskawki i korzystam z niego jak tylko mogę. Dzisiaj zrobiła...
Odsłon: 2999
7
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
24
17
38
2
Inne przepisy autora
16
5
5
Ostatnio komentowane przepisy
24
17
38
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Azjatyckie parowańce
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 5 dag mąki
- 1 dag drożdży
- 4 łyżki oleju
- pieprz
- sól
- limonka
- miód
- kiełki
- 30 dag kurczaka
- łyżeczka sosu sojowego
- kolendra
- sos rybny
- 3 łyżki słodkiego chili
- po 10 dag ka pusty i marchwi
- cebula
- cukier
- orzeszki
- majonez
Sposób przygotowania:
1
Wymieszaj mąkę, drożdże, łyżkę miodu i 175 ml wody, odstaw na 15 min. Dodaj 2 łyżki oleju i pół łyżeczki soli. Miksuj 3 min. Odstaw na godzinę do wyrośnięcia.
2
Otrzyj skórkę i wyciśnij sok z limonki (2 łyżki odłóż). Mięso pokrój w kostkę. Do soku z limonki dodaj sos sojowy, 3 krople sosu rybnego i 2 łyżki sosu chili. Polej mięso, odłóż na 30 min.
3
Kapustę i marchew cienko poszatkuj. Obraną cebulę pokrój w krążki. Opłucz garść kiełków. Warzywa skrop 2 łyżkami soku z limonki, dopraw cukrem, solą i pieprzem. Posiekaj 2 łyżki orzechów i 5 gałązek kolendry. Połącz z połową szklanki majonezu i resztą chili. Ciasto rozwałkuj, szklanką wykrój kółka. Gotuj na parze 15 min. Na reszcie oleju usmaż mięso. Bułki rozkrój , posmaruj sosem majonezowym, napełnij mięsem oraz miksem warzyw.
4
Czas ok. 45 min; porcja – 420 kcal, cena 2,70 zł, 7 porcji.Źródło: Świat kobiety
Przepisy Dania główne
Dania główne
Rolada schabowa z żółtym serem
Dania główne
Drobiowe szaszłyki z jalapeño i cheddarem owinięte w szynkę szwarcwaldzką
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami
Dania główne
Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy
Rolada schabowa z żółtym serem
Taką roladę schabową przygotowałam na obiad. Przepis bardzo prosty i szybki,...
Odsłon: 29
Drobiowe szaszłyki z jalapeño i cheddarem owinięte w szynkę szwarcwaldzką
Pyszny sposób na grillowane mięso drobiowe z pikantnym wnętrzem.
Odsłon: 27