Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
1 porcja, dla mnie kasza pęczak zamiast ryżu dobre dla Zuzi
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Biała smażona z cebulą
Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...
Odsłon: 115
1
Dania główne
Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie
Lekka kolacja. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 144
4
Przepis dnia
Dania główne
Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem
Spaghetti lubi chyba każdy., To jest dodatkowo urozmaicone dodatkiem oliwek...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 4208
13
Desery
Babka na skrobi ziemniaczanej
Aksamitna, jedwabista. My mówimy ... łysa. Kawałek posmarowany konfiturą wi...
Odsłon: 8686
23
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Biała smażona z cebulą
Danie, które najczęściej robimy po świętach wielkanocnych. Zawsze zostaje bia...
Odsłon: 115
1
Dania główne
Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie
Lekka kolacja. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 144
4
Przepis dnia
Dania główne
Spaghetti z marynowanym zielonym pieprzem
Spaghetti lubi chyba każdy., To jest dodatkowo urozmaicone dodatkiem oliwek...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 4208
13
Desery
Babka na skrobi ziemniaczanej
Aksamitna, jedwabista. My mówimy ... łysa. Kawałek posmarowany konfiturą wi...
Odsłon: 8686
23
REKLAMA
Dania główne
Buddha Bowl z kurczakiem (561 kcal)
krzysiek0042
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
składniki
- pierś z kurczaka 150g
- Awokado - 1/2 sztuki (75g)
- Czosnek - 1 ząbek (5g
- Musztarda - 1 łyżeczka (10g)
- Oliwa z oliwek - 1/2 łyżki (5ml)
- Curry, w proszku - 1 łyżeczka (3g
- Pieprz czarny - 1 szczypta (1g)
- Ryż basmati - 1/4 szklanki (50g)
- Rzodkiewka - 6 i 2/3 sztuki (100g)
- Szpinak - 2 garście (50g)
- sok z cytryny 5 ml
Sposób przygotowania:
1
. Pierś z kurczaka doprawić curry i solą. Grillować na rumiany kolor, pokroić w plastry. 2. Awokado i rzodkiewki pokroić w cienkie plasterki, awokado skropić sokiem z cytryny. 3. Czosnek przecisnąć przez praskę i wraz z pozostałymi składnikami wymieszać. W głębokiej misce ułożyć po kolei wszystkie składniki. Przed podaniem całość polać sosem.