Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
1 porcja, dla mnie kasza pęczak zamiast ryżu dobre dla Zuzi
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Owsianka z kurkumą
Owsianka z kurkumą – złoto nie tylko dla jelit, ale również serca i mózgu. Kt...
Odsłon: 59
2
16
Przekąski
Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej
Witajcie kochani biegnę dziś do was z nowym przepisem na domowe frytki, tak w...
Odsłon: 587
5
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2017
9
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4012
34
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Owsianka z kurkumą
Owsianka z kurkumą – złoto nie tylko dla jelit, ale również serca i mózgu. Kt...
Odsłon: 59
2
16
Przekąski
Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej
Witajcie kochani biegnę dziś do was z nowym przepisem na domowe frytki, tak w...
Odsłon: 587
5
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2017
9
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4012
34
REKLAMA
Dania główne
Buddha Bowl z kurczakiem (561 kcal)
krzysiek0042
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
składniki
- pierś z kurczaka 150g
- Awokado - 1/2 sztuki (75g)
- Czosnek - 1 ząbek (5g
- Musztarda - 1 łyżeczka (10g)
- Oliwa z oliwek - 1/2 łyżki (5ml)
- Curry, w proszku - 1 łyżeczka (3g
- Pieprz czarny - 1 szczypta (1g)
- Ryż basmati - 1/4 szklanki (50g)
- Rzodkiewka - 6 i 2/3 sztuki (100g)
- Szpinak - 2 garście (50g)
- sok z cytryny 5 ml
Sposób przygotowania:
1
. Pierś z kurczaka doprawić curry i solą. Grillować na rumiany kolor, pokroić w plastry. 2. Awokado i rzodkiewki pokroić w cienkie plasterki, awokado skropić sokiem z cytryny. 3. Czosnek przecisnąć przez praskę i wraz z pozostałymi składnikami wymieszać. W głębokiej misce ułożyć po kolei wszystkie składniki. Przed podaniem całość polać sosem.