Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Chłopski filet
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 18867 22.03.2021

Chłopski filet

do 60 min
60 min
5-6 osób
5-6 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Co powiecie na danie obiadowe lub przekąskę z kurczaka w aromatycznej przyprawie z niespotykanym farszem, podanym z ulubionym sosem. Polecam.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

1. Mięso myjemy, osuszamy, usuwamy błonki, obsypujemy przyprawą do kurczaka oraz sola. W każdym kawałku mięsa robimy otwór.

2

2. Cebulę obieramy drobno kroimy, dusimy na rozgrzanym oleju. Do cebuli dodajemy drobno pokrojona kiełbasę oraz paprykę. Farsz przekładamy do naczynia, dodajemy posiekany drobno szczypiorek oraz pokrojony w kostkę ser topiony. Mieszamy wszystko razem.

3

3. Gotowym farszem napełniamy otwór w mięsie, mięso układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy 30 minut w 180°C.
4. Mięso po upieczeniu kroimy w plastry.

4

5. Podajemy z sosem; jogurt mieszamy z musztardą, posiekanym koperkiem i doprawionym pieprzem oraz solą.

5

6. Danie gotowe.
7. Smacznego.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

FILET

szefowa-kuchni
szefowa-kuchni
Dania główne

Filet z kurczaka po francusku

Dania główne Filet z kurczaka po francusku

Tym razem przedstawiam przepis na smaczne, aromatyczne a jednocześnie dość un...

  • Francuska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 15938

do 60 min 60 min
31
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Filety z kurczaka w majonezowej panierce

Dania główne Filety z kurczaka w majonezowej panierce

Filety z kurczaka w takiej panierce są niezwykle soczyste i delikatne w smaku.

  • Wielkanoc
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 5488

do 30 min 30 min
14
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Dania główne

Filety z mozzarellą

Dania główne Filety z mozzarellą

Pyszne, aromatyczne filety kurczaka z mozzarellą, są rewelacyjnym i prostym w...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2683

do 60 min 60 min
111

chłopski garnek wielkie zarcie

beesweet
beesweet
Desery

Najszybsze babeczki... o wielkim sercu.

Desery Najszybsze babeczki... o wielkim sercu.

Szybkie i łatwe w przygotowaniu

  • Walentynki
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Podroby
  • Jajka

Odsłon: 4516

do 15 min 15 min
9
thesecret
thesecret
Dania główne

Chłopski garnek

Dania główne Chłopski garnek

Danie jednogarnkowe - chłopskie, swojskie, pożywne. Idealne na ponure dni jak...

  • Kasze
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Rozmaryn

Odsłon: 4033

do 15 min 15 min
11
Lucque
Lucque
Zupy

Chłopski garnek

Zupy Chłopski garnek

Na gorąco, na ostro z nutką wiosny... Idealny pomysł na szybki obiad

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kiełbasy

Odsłon: 894

do 60 min 60 min
8

Chłopski Filet

Przepis dnia

wiola1100
wiola1100
Przekąski

chłopski pieróg

Przekąski chłopski pieróg

pieróg z kaszanką doskonały do barszczyku

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Pierogi
  • Kiełbasy
  • Jajka

Odsłon: 1985

do 60 min 60 min
39
malta14
malta14
Dania główne

Chłopski Garnek z Pieczarkami

Dania główne Chłopski Garnek z Pieczarkami

Proste, stosunkowo szybko do zrobienia i smaczne.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 16207

do 60 min 60 min
26
Paulinkapichci
Paulinkapichci
Dania główne

Chłopski garnek z kiełbasą i ziemniakami

Dania główne Chłopski garnek z kiełbasą i ziemniakami

Pyszny i pożywny obiad ze składników, które zazwyczaj znajdziemy w każdej lod...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 363

do 60 min 60 min
2

filet zkurczaka

granita
granita
Zupy

Zupa pomaranczowo - marchewkowa

Zupy Zupa pomaranczowo - marchewkowa

Kremowa zupa o ciekawym orientalnym smaku. Przepis pochodzi z ksiazki "Look a...

  • Azjatycka
  • Buliony
  • Orientalne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Kolendra
  • Kremy

Odsłon: 15914

do 60 min 60 min
19
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Wędzony kaczy filet ze skórą.

Dodatki Wędzony kaczy filet ze skórą.

Filet ze skórą z kaczki, wędzony w garnku, na zrębkach olchy.

  • Kaczka

Odsłon: 2919

> 60 min >60 min
14
basiliana
basiliana
Dania główne

Filet z kurczaka w cebuli

Dania główne Filet z kurczaka w cebuli

Szybki w przygotowaniu, lekko pikantny filet z dodatkiem dużej ilości cebuli....

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Buraki
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 10578

do 30 min 30 min
18

ryba filet

Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Przekąski

Ryba po grecku

Przekąski Ryba po grecku

Sławna ryba po grecku. Mile widziana na stole nie tylko z okazji Wigilii czy...

  • Boże Narodzenie
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Ryby
  • Dorsz
  • Przyprawy

Odsłon: 558

> 60 min >60 min
16

Przepis dnia

fafiatko
fafiatko
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Chrupiąca ryba w warzywach z dodatkiem cukinii, u mnie nie tylko na święta.

  • Boże Narodzenie
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 27568

do 30 min 30 min
23
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Dania główne

Pieczona ryba

Dania główne Pieczona ryba

Pieczona ryba z dodatkiem duszonych warzyw: marchewki i pora to znakomita pro...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Ryby
  • Dorsz
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 9081

do 60 min 60 min
11

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Sałatki

truskawkowa caprese z miętowym pesto

Sałatki truskawkowa caprese z miętowym pesto

Trochę inna sałatka Caprese.... Truskawki zamiast pomidorów, mięta zamiast ba...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 55

do 30 min 30 min
3
ElMar
ElMar
Desery

Ciasto z owocami na kefirze

Desery Ciasto z owocami na kefirze

Przepis na ciasto z owocami na kefirze maturalnym

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 246

> 60 min >60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Desery

Szybkie ciasto bananowe z borówkami

Desery Szybkie ciasto bananowe z borówkami

Przepis na bardzo szybkie w przygotowaniu ciasto bananowe. Nie ma kto zjeść p...

  • Grill
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 287

do 15 min 15 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
szpileczkiibabeczkiblog
szpileczkiibabeczkiblog
Desery

CIASTO SNIKERS

Desery CIASTO SNIKERS

Przecudowne ciasto o nazwie snikers. Miodowe ciasto przełożone masą krówkową...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 220

> 60 min >60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
szpileczkiibabeczkiblog
szpileczkiibabeczkiblog
Sałatki

SAŁATKA SŁONECZNA

Sałatki SAŁATKA SŁONECZNA

Przepyszna sałatka słoneczna idealna na śniadanie jak i na imprezę. Kilka pro...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 374

do 15 min 15 min
2
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Naleśniki faszerowane z drobiem i warzywami

Przekąski Naleśniki faszerowane z drobiem i warzywami

Dzisiaj podaję przepis na proste i smaczne danie obiadowe. Są to naleśniki z...

  • Impreza
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 69

do 60 min 60 min
1

Inne przepisy autora

Dania główne

Mielone z marchewką

Dania główne

Roladki schabowe z ziemniakami

Dania główne

Zapiekane fileciki z ziemniakami

Dania główne

Mielone w pieczarkach z kapustą

KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Mielone z marchewką

Dania główne Mielone z marchewką

Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Kotlety
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 204

do 30 min 30 min
3
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Roladki schabowe z ziemniakami

Dania główne Roladki schabowe z ziemniakami

Zaskakująco proste danie obiadowe do przygotowania, bez stania przy patelni,...

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Rolady

Odsłon: 2112

do 30 min 30 min
9
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Zapiekane fileciki z ziemniakami

Dania główne Zapiekane fileciki z ziemniakami

Pomysł na obiad dla zabieganych, wystarczy wszystko ułożyć na blaszce, włożyć...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 443

do 30 min 30 min
4
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Mielone w pieczarkach z kapustą

Dania główne Mielone w pieczarkach z kapustą

Kiedy znudziły się Wam zwykłe kotlety mielone, przygotuj je inaczej według te...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 494

do 30 min 30 min
6
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Kotleciki po bałkańsku

Dania główne

Kasza jaglana z zielonymi warzywami

Dania główne

Burgery rybne

Dania główne

Kurczak zawijany w roladę

smaker
smaker
Dania główne

Kotleciki po bałkańsku

Dania główne Kotleciki po bałkańsku

Kotleciki po bałkańsku to kwintesencja kuchni z tego regionu. Aromatyczne, le...

  • Bałkańska
  • Pomidorowa
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Chleby
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 2369

do 30 min 30 min
5
asia67
asia67
Dania główne

Kasza jaglana z zielonymi warzywami

Dania główne Kasza jaglana z zielonymi warzywami

uwielbiam kaszę jaglaną pod każdą postacią, z dodatkiem warzyw staje się szyb...

  • Buliony
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 87

do 30 min 30 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Sałatki

truskawkowa caprese z miętowym pesto

Sałatki truskawkowa caprese z miętowym pesto

Trochę inna sałatka Caprese.... Truskawki zamiast pomidorów, mięta zamiast ba...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 55

do 30 min 30 min
3
ElMar
ElMar
Desery

Ciasto z owocami na kefirze

Desery Ciasto z owocami na kefirze

Przepis na ciasto z owocami na kefirze maturalnym

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 246

> 60 min >60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Desery

Szybkie ciasto bananowe z borówkami

Desery Szybkie ciasto bananowe z borówkami

Przepis na bardzo szybkie w przygotowaniu ciasto bananowe. Nie ma kto zjeść p...

  • Grill
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 287

do 15 min 15 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
szpileczkiibabeczkiblog
szpileczkiibabeczkiblog
Desery

CIASTO SNIKERS

Desery CIASTO SNIKERS

Przecudowne ciasto o nazwie snikers. Miodowe ciasto przełożone masą krówkową...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 220

> 60 min >60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
szpileczkiibabeczkiblog
szpileczkiibabeczkiblog
Sałatki

SAŁATKA SŁONECZNA

Sałatki SAŁATKA SŁONECZNA

Przepyszna sałatka słoneczna idealna na śniadanie jak i na imprezę. Kilka pro...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 374

do 15 min 15 min
2
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Naleśniki faszerowane z drobiem i warzywami

Przekąski Naleśniki faszerowane z drobiem i warzywami

Dzisiaj podaję przepis na proste i smaczne danie obiadowe. Są to naleśniki z...

  • Impreza
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 69

do 60 min 60 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Chłopski filet

Autor:
KulinarnaChwila
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • 1 ½ pojedynczego fileta z kurczaka
  • ½ pęczka kopru
  • 2 łyżki przyprawy do kurczaka
  • Sól
  • olej do smażenia
  • ½ cebuli
  • 1 laska kiełbasy podwawelskiej
  • ½ papryki czerwonej
  • ½ pęczka szczypiorku
  • 1 serek topiony z ziołami
  • 1 mały jogurt naturalny •
  • 2 łyżeczki musztardy
  • Pieprz

Sposób przygotowania:

1

1. Mięso myjemy, osuszamy, usuwamy błonki, obsypujemy przyprawą do kurczaka oraz sola. W każdym kawałku mięsa robimy otwór.

2

2. Cebulę obieramy drobno kroimy, dusimy na rozgrzanym oleju. Do cebuli dodajemy drobno pokrojona kiełbasę oraz paprykę. Farsz przekładamy do naczynia, dodajemy posiekany drobno szczypiorek oraz pokrojony w kostkę ser topiony. Mieszamy wszystko razem.

3

3. Gotowym farszem napełniamy otwór w mięsie, mięso układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy 30 minut w 180°C. 4. Mięso po upieczeniu kroimy w plastry.

4

5. Podajemy z sosem; jogurt mieszamy z musztardą, posiekanym koperkiem i doprawionym pieprzem oraz solą.

5

6. Danie gotowe. 7. Smacznego.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki