Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Chrupiący Kurczak Burger

04.03.2023 Odsłon: 192
5 (1 oceny)
60 min
1-2 os.
makos447
makos447

Jeden kurczak burger posiada 477 kcal, w tym 37g białka, 13,5g tłuszczy i 49g węglowodanów.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ziemniaczane ragout z groszkiem

Dania główne ziemniaczane ragout z groszkiem

Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...

Odsłon: 42

>60 min
1
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kolorowe placuszki

Przekąski Kolorowe placuszki

Kolorowe placuszki to po prostu placuszki z drobiu i różnych dodatków, bardzo...

Odsłon: 2656

30 min
18
konhambos
konhambos
Dania główne

Szaszłyki z kurczaka tandoori z chlebkiem naan z patelni

Dania główne Szaszłyki z kurczaka tandoori z chlebkiem naan z patelni

Ten przepis zawiera cztery oddzielne przepisy, które można stosować razem lub...

Odsłon: 127

>60 min
17
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Sałatki

różyczki kalafiora z pomidorami

Sałatki różyczki kalafiora z pomidorami

Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...

Odsłon: 317

30 min
3

Przepis dnia

slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Ciasto WIOSNA

Desery Ciasto WIOSNA

Ciasto Wiosna to moja propozycja na przywitanie Wiosny, na Wielkanoc, albo te...

Odsłon: 9833

>60 min
22
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Ciasta

Biszkopt z brzoskwiniami i kremem mascarpone

Ciasta Biszkopt z brzoskwiniami i kremem mascarpone

Zachciało mi się ciasta z kremem. Zrobiłam najprostsze z możliwych. Biszkopt...

Odsłon: 40444

60 min
113
Dania główne
Chrupiący Kurczak Burger
Autor:
makos447
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 150g mięsa z piersi kurczaka
  • 2x bułka do burgera (106g)
  • 1x szt jajka
  • 40g płatków kukurydzianych
  • 0,5 szt pomidora (60g)
  • 2x ogórek kiszony (90g)
  • 2x plaster sera żółtego light (40g)
  • 100g jogurtu naturalnego
  • 15g srirachy mayo
  • 20g ketchupu
  • 40g roszponki
  • 2g oliwy z oliwek w sprayu
  • 2x szczypta soli
  • 2g czosnku granulowanego
  • 2x szczypta pieprzu
  • 6g papryki słodkiej wędzonej
Sposób przygotowania:
1

Pokrój pierś z kurczaka kwadraty, o średnicy bułek do burgera. Dopraw mięso przyprawami. Obtocz mięso w jajku. Następnie zgnieć płatki kukurydziane. Dodaj przyprawy do panierki i wymieszaj. Obtocz mięso w gotowej panierce. Połóż na blaszce do pieczenia i spryskaj oliwą z oliwek. Kurczaka upiecz w piekarniku w 180 stopniach przez 20-25 minut. W międzyczasie pokrój pomidora i ogórka kiszonego w plastry. Wymieszaj składniki na sos: jogurt naturalny, keczup, srirache. Stosuj bułki do burgerów na suchej patelni. Na bułki kładź kolejno: sos, roszponkę, pomidora, mięso w panierce, ser, ogórka. Posmaruj sosem górę bułki i przykryj nią całość. Smacznego!